随着暑假结束，全国各地的眼科医院和视光中心迎来了就诊高峰。众多家长纷纷选择在开学前夕，带孩子们来眼科“查遗补漏”。开学后学生用眼负担将进一步加大，长沙爱尔眼科医院儿童眼科中心视光专科副主任温龙波提醒，可运用“三个20”护眼法进行近视预防，即看电子产品或书籍20分钟后，远眺至少20英尺，也就是6米以上，至少保持20秒钟以上，让眼睛有效放松。

　　记者 王璐  通讯员 周巧

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