头皮屑在头皮表层、头发附着且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等。头皮屑出现时，常伴有头皮炎症和瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法进行针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性地发生，严重时可导致头皮毛囊损伤形成永久性脱发。

　　中医如何认识头皮屑

　　在中医理论中，头皮屑增多被称为“白屑风”。中医著作《外科正宗》一书中提到：“白屑风多生于头、面、耳、项、发中，初起微痒，久则渐生白屑，叠叠飞起，脱而又生”。头皮屑大多因为风热之邪外袭，导致皮肤失去滋润营养而干燥、脱屑所致；或因过食肥甘油腻，致使肠胃积湿生热，湿热蕴积皮肤所致。

　　中医如何治疗头皮屑

　　中医治疗头皮屑，在临床上医生会根据患者的体质及症状辨证论治，给予不同的方剂治疗。除中医内服治疗外，还分享一个外洗经验方给大家。透骨草洗方：透骨草60克，侧柏叶60克，皂角10克，白矾10克（后下）。制法:用水适量，先煮透骨草、侧柏叶、皂角3味药，煎好药汁倒入容器后，再趁热加入白矾备用。

　　养发的注意事项

　　头皮屑多的患者，日常要忌食油腻、辛辣等重口味食物，多吃水果、蔬菜，多运动，多喝水，保持大便通畅。要生活规律，早睡早起，保持充足的睡眠。同时，避免搔抓、挤压及减少洗烫头发次数。只有积极配合治疗，保持良好生活习惯，才能更快更好地治好头屑。

　　邵阳市中医医院皮肤科  欧阳波