本报讯（通讯员 周卫英 刘雅洁）近日，长沙27岁的黄女士因月经不规律来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）中医科就诊。黄女士自诉月经不规律3年多，月经推迟为主，周期约45~50天，体型偏瘦，平素怕冷，冬季明显，行经期约10天左右，伴血块，痛经。中医科副主任医师范瑜洁在接诊后考虑黄女士为月经后期阳虚寒凝证，治宜温阳散寒，行气止痛，建议采用中医特色疗法耳穴压豆联合脐灸治疗。

　　经过2个疗程的调理，黄女士月经来潮逐渐规律，周期缩短到35~40天，行经期约5~7天，痛经、怕冷等症状较前明显改善，黄女士自己觉得气血通畅，心情也舒畅了。

　　范瑜洁介绍，中医特色疗法耳穴压豆，具有通经活络，调理阴阳的功效，可取穴：内生殖器、肾、肝、脾、心、内分泌、枕、皮质下等。脐灸具有健脾和胃，调通三焦，调理冲任，温补下元，行气止痛的功效，适用于妇女月经不调、痛经、宫寒、不孕及黄褐斑等常见病症。而盘龙灸对于妇科炎症、宫寒体质、痛经、阳虚体质等效果更为显著。

　　范瑜洁提醒，女性日常生活中需注意少饮酒、多喝温水。不熬夜、多晒太阳，同时保持心情舒畅，这些都是维护女性生理健康的重要手段。