近日，衡阳市祁东县第六人民医院公卫办健康宣教团队，来到太和堂镇中和堂村，带着丰富的中医养生知识，为村里的老年人和慢病人员，送上了一堂“有料有效”的健康宣教常识课。

　　活动现场，预防保健专业副主任医师、宣教团讲师王清华，向村民们详细介绍了中医养生的理念和方法。他用通俗易懂的语言，告知村民如何辨识中医体质，如何通过饮食、起居、运动等方面来调养身体，预防疾病。

　　村民们认真聆听，并积极互动，纷纷提出了自己关心的健康问题。

　　“我血糖时高时低，有什么办法？”“我走两步就腰酸腿痛，该吃什么好？”“医师你帮我看看，我说不上来，就是感觉哪里都不舒服”……王清华对大家的问题都一一给予耐心回答。

　　团队医师们也因人而异，对村民提供个性化的健康指导，给予免费的体检服务。对今年82岁、患有高血压的刘党英阿姨，李文杰副院长不厌烦的一遍遍交待：“在饮食方面，要注意荤素搭配；在运动方面，你适合散散步，避免劳累；在情绪方面，保持心情舒畅；最重要的一点，记得吃降压药，不能随便停药……”

　　这次健康宣教活动，得到了村民们的热烈欢迎和积极响应。他们纷纷表示，通过现场讲解和示范，对中医养生有了更直观的了解，也意识到了健康生活的重要性。

　　祁东县第六人民医院的公卫团队承诺，将继续秉持服务基层、关爱健康的宗旨，为提升居民的健康素养和生活质量，坚守乡村一线，为百姓健康、乡村振兴再出发。

　　通讯员 何晓晓 龙争艳