本报讯（通讯员 文娜 曾洁）长沙75岁的刘奶奶近日因受凉后出现严重颈部疼痛来到在湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）疼痛科寻求帮助。经检查，刘奶奶为颈5/6椎间盘突出，压迫到椎管里脊髓神经出现剧烈疼痛。

　　因刘奶奶惧怕开刀，结合具体情况，该院疼痛科主任刘水平团队为其实施了椎间盘射频消融术，手术伤口仅针眼大小,不到半小时即完成。术后刘奶奶颈部疼痛症状明显缓解。

　　刘水平介绍，椎间盘射频消融术是利用射频针穿刺进入突出的椎间盘内，针尖发热使周围的髓核凝固皱缩，突出的椎间盘体积缩小，从而解除对神经的压迫，达到椎间盘重建的治疗目的。不损害神经的正常功能，具有创伤小、无出血、恢复快、耗时短、效果好等优点。

　　“颈痛和颈部发僵、上肢放射性疼痛或麻木，都是颈椎病发作的信号。”刘水平提醒，预防颈椎病要做好颈部保暖，如果颈部长期受到寒冷、潮湿的刺激，会增加颈椎病发生的风险；注意姿势，不要长时间低头、歪头、仰头，看平板电脑应使用支架，看手机应将手抬高，使屏幕和视线基本齐平；选择合适的床和枕头，让颈椎保持适当曲度。