结肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内呈上升趋势。对于结肠癌患者来说，术后护理非常重要，它可以帮助患者尽快康复，减少并发症的发生，提高生活质量。下面介绍一些预防结肠癌的方式和结肠癌患者术后的护理方法。

　　结肠癌的症状

　　1. 排便习惯改变  患者在患有结肠癌之后，排便习惯会发生明显的改变。但是不少患者并未在第一时间内感受到自己的身体出现了异常，因而并未及时到医院进行诊断，导致病情不断发展。

　　2. 便血  粪便持续性、慢性带粘液血便，偶尔只是排出一些粘液或者血。尤其是直肠癌，约80%的都伴有便血或粘液血便。

　　3. 消化道症状  腹胀隐痛不适、消化不良。尤其是患右半结肠癌，前期为间歇性慢慢转为持续性，如同慢性阑尾炎部位为右下腹部疼痛。患有左半结肠癌者，一般是腹部出现绞痛、腹胀、肠蠕动亢进、便秘、粪便带血等。

　　4. 腹部包块  结肠癌患者包块质硬，形体不规则，一半以上的结肠癌患者都会有腹部包块的现象。结肠癌症状与患者病变的部位、年龄、病理类型等有很大关系。

　　结肠癌的致病原因

　　1. 高脂饮食  高脂肪、高动物蛋白饮食，长期的高脂饮食，除了会诱发结肠癌外，还会造成其他多种类型的疾病。

　　2. 不良生活习惯  比如吸烟、酗酒、长期熬夜、睡眠不足、长期焦虑、精神过度紧张等，导致机体正常功能紊乱。

　　3. 遗传  研究表明，几乎所有的疾病都存在遗传的风险。

　　4. 肠道疾病恶化  肠道炎症等其他胃肠道疾病，如果不及时进行治疗，大多都存在着恶化的风险。

　　5. 不良饮食习惯 比如长期摄入烧烤、烟熏、煎炸等煎制食品，可能会导致胃肠道负担过重。

　　6. 其他因素  个人职业等。

　　结肠癌的预防方法

　　1. 多食蔬果  饮食是结肠癌产生的重要因素之一。食用过多刺激性食物会增加结肠癌发生的可能性，因此人们在饮食过程中不能过多地食用刺激性食物，而是需要摄入更多新鲜的蔬菜水果，坚持低脂肪饮食。

　　2. 防止癌变  患有大肠腺瘤、溃疡性结肠炎及克隆氏病的患者，这三种疾病长期发展下去都可能演变为癌。在肠镜检查过程中，如果发现有问题，应及时处理，甚至是手术切除，以免演变为癌。

　　3. 做肠镜检查  对有消化道症状，如腹痛、大便次数增多、便血、黏液便等，患者不要轻易自行诊断为肠炎、痔疮等。要及时到医院进行肠镜检查，发现问题时，应及时处理，以免演变为癌。

　　4. 及时复查  既往有过大肠癌病史的患者，要及时进行复查。复查时，发现问题及时处理，以免发生新的大肠癌。有大肠癌家族史的患者，应定期到医院进行结肠镜检查，以期能够及时发现问题和处理问题，以免演变成大肠癌。

　　结肠癌术后护理要点

　　1. 饮食  结肠癌患者需要高度重视自己的饮食，并且确保实现饮食均衡，饮食过程中选择容易消化的食物。此外，结肠癌患者需要注意营养，采用饮食疗法，有利于提高手术效果。当患者食欲不振、消化不良、大便松弛时，可以食用萝卜、枣、核桃等，保护消化功能，减少化疗副作用。

　　2. 排便  结肠癌患者要注意定期排便，以排除体内的有毒因素，有利于增强身体健康。当患者的排便出现异常时，需要及时就诊。

　　3. 洗澡  结肠癌患者在洗澡过程中需要注意自己的切口，当切口完全愈合之后才可以洗澡。为保障舒适和穿脱方便，结肠癌患者需选择宽松、柔软的衣服。

　　4. 运动  结肠癌患者在运动过程中需要考虑自己的身体状况，只有当身体状况允许时，才可以坚持运动。散步是一种比较轻松的运动方式，结肠癌患者可以计划每天散步2次，每次10～15分钟，适应后逐渐增加运动时间。

　　总之，结肠癌患者术后护理需要从多个方面入手，包括饮食护理、运动护理、定期复查等。通过科学合理的护理方法，可以帮助患者尽快康复，提高生活质量。同时，患者和家属也应积极配合医护人员的工作，共同促进患者的康复。

　　广西藤县人民医院  李桂兰