寒潮频繁来袭。寒冷的空气会刺激气道，引发或加重咳嗽、气喘等症状。对于患有慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）的人来说，这无疑是一个巨大的挑战。本文将介绍时，慢阻肺患者应做的保护措施。

　　寒潮对慢阻肺患者的影响

　　1. 呼吸道症状加重 寒潮常伴有低温、干燥和大气压力增加等因素，可能导致慢阻肺患者的呼吸道症状加重，包括咳嗽、气促、胸闷等。

　　2. 感染风险增加 寒潮促使人们居住在密闭的空间内，从而增加呼吸道感染的风险。对于慢阻肺患者来说，呼吸道感染可能导致病情恶化，甚至触发急性加重。

　　3. 运动能力下降 寒潮会使患者的活动量减少，寒冷刺激使气道收缩加剧，同时会导致患者的运动能力下降。

　　慢阻肺患者的保护措施

　　1. 关注天气预报 寒潮来临前，做好防寒保暖准备、增添衣物、佩戴口罩、尽量避免外出。如必须外出，尽量选择温暖的时段，避免长时间暴露在寒冷的空气中。

　　2. 保持室内空气温暖湿润  寒冷的空气会使呼吸道更加敏感，因此，应尽量保持室内空气温暖、湿润，可以使用加湿器或在室内放一盆水来增加湿度。同时，避免使用刺激性强的香薰或空气清新剂。

　　3. 规律使用药物  寒潮可能导致慢阻肺患者的症状加重，此时规律使用药物非常重要。患者应遵循医生的建议，按时按量使用药物，如吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。同时，也可以使用中药辅助治疗。

　　4. 保持营养均衡  寒潮可能影响食欲，但是慢阻肺患者需要保持营养均衡，以提高免疫力。患者应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，要避免食用刺激性强的食物。

　　5. 定期进行肺功能检查  肺功能检查是评估慢阻肺病情的重要手段。寒潮来袭时，患者应定期进行肺功能检查，了解自己的病情变化。如果发现症状加重或出现新的症状，应及时就医。

　　6. 保持良好心态  寒潮可能使慢阻肺患者的情绪受到影响，但是保持良好的心态对于疾病的控制和治疗非常重要。患者可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力，以保持良好心态。

　　7. 接种疫苗  寒潮也是流感等病毒感染的高发期。慢阻肺患者可以通过接种疫苗来预防这些病毒感染。同时，要保持良好的卫生习惯，勤洗手、避免接触呼吸道感染患者等。

　　总之，在寒潮来袭时，慢阻肺患者应做好自我保护措施。关注天气预报、保持室内空气温暖湿润、规律使用药物、保持营养均衡、定期进行肺功能检查、保持良好心态、接种疫苗等都是有效的防护措施。如果发现症状加重或出现新的症状，应及时就医，避免疾病的加重和恶化。

　　常德市临澧县新安中心卫生院

　　呼吸内科  唐忠