随着社会进步，人们面临的工作压力逐渐增加，再加上饮食、睡眠、饮酒抽烟等不健康的生活方式，许多人的身体抵抗力逐渐下降，从而导致了一些疾病的发生。其中，脑出血是一种常见的病症，对患者的威胁非常大，严重者甚至危及生命。那么，对于脑出血这种疾病，是否存在有效的治疗方法呢？

　　其实，对于脑出血患者来说，积极接受治疗是可能达到治愈的。针对出血量较大的情况，及时进行手术治疗是一种有效的方式；而对于出血量较小且得到及时有效治疗的患者来说，也可以获得良好的治疗效果，甚至一些患者不会留下明显的后遗症。那么，脑出血患者术后的家庭护理应该怎么做？下面为大家详细介绍脑出血患者术后家庭护理注意事项及术后康复误区。

　　脑出血患者

　　术后家庭护理注意事项

　　1. 心理护理  患者在康复期间往往会感到沮丧和失望，这使得康复过程变得漫长而艰难。因此，家属需要提供心理和生活上的支持，通过平和、欢乐和轻松愉悦的情绪来鼓励患者，增强他们克服疾病的信心。

　　2. 卧床方式  患者休息期间，将其头部以15°～30°的角度抬起，以促进静脉血液回流，减轻颅内压力。当处于仰卧或侧卧位时，需要特别注意肢体摆放的姿势。下肢膝盖需轻微弯曲，脚和小腿保持90°的角度，脚尖指向正上方。

　　3. 合理饮食  脑出血后遗症患者的身体会比较虚弱，在饮食方面应低盐（每日不超过2克）、低脂（每日脂肪量不超过40克）。患者需要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，帮助其补充身体所需的营养物质以及增强身体素质。多吃一些水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素和矿物质，还可以帮助顺利通便。减少辛辣刺激食物的摄入，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物。戒烟酒，多饮水、保持排便通畅。

　　4. 预防各类并发症

　　（1）轻拍患者背部  长期卧床的患者由于呼吸道和肺部防御功能减退，有可能发生坠积性肺炎。脑出血病情稳定期间，家属应定期协助患者翻身和拍打背部（使用空心掌叩击的技术），每天进行4～6次，每次持续约10分钟，且动作要温和轻柔。这样可以帮助患者清除痰液，预防肺部感染。

　　（2）帮助患者翻身  患者瘫痪在床，肩部、臀部、脚等骨头突出的地方容易发生褥疮。要用软枕或海绵垫保护骨头隆起的地方，每2～3小时翻一次身，避免拖拉推等用力牵扯的动作。

　　5. 遵医嘱用药 大多数患者会同时伴高血压、冠心病、糖尿病等疾病，家属应严格遵照医嘱给药，同时监测患者的血压、血糖，不可私自停药或乱用药。

　　6. 康复锻炼

　　（1）肢体锻炼 对偏瘫肢体进行按摩和被动运动，并尽早进行主动锻炼。锻炼时，力求量力而行、循序渐进、持之以恒的原则。对偏瘫上肢的指、腕、肘、肩关节进行屈、伸、内收、外展的活动，还可以进行手指爬墙、抓放健身球的锻炼。握住踝关节进行旋转、背曲、伸直的活动，膝、髋关节进行屈曲、内外旋、外展和内收的活动。还可以进行扶物站立、行走的锻炼。

　　（2）语言恢复 语言的恢复比肢体功能的恢复更艰难。因此，家属要反复示范、耐心指导。先从简单的发音开始，采用“示教-模仿”的方法，逐步过渡到词、句的训练，配合手势、卡片。说话节奏宜慢、注意力要集中。

　　脑出血康复的三大误区

　　1. 废用综合征  长时间卧床不动或缺乏运动导致整体或局部生理功能退化，表现症状为肌肉萎缩、关节挛缩、智力减退等。

　　2. 误用综合征  治疗过程中肢体和关节摆放错误、用力不当，导致产生肌肉损伤、骨关节变形、膝痛等不适症状。

　　3. 过用综合征  康复过程中急于追求效果，导致运动量和强度超过身体负荷，引发全身性疲劳和局部肌肉、关节损伤。

　　总之，脑出血术后，早期康复至关重要。康复治疗开始得越早，康复效果越好。本文总结了脑出血患者术后家庭护理注意事项，并指出了脑出血康复的三大误区。家属在患者术后护理中要注意护理的方式方法，积极为患者提供帮助，帮助其早日恢复身体及心理健康。

　　钦州市第一人民医院  翁艳