冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）是一种临床常见的慢性疾病，好发于中老年群体。对于这部分人群来说，一旦机体患病，则会出现呼吸受阻、胸闷胸痛等一系列症状，甚至对患者生命造成威胁，极大程度上降低了患者生存质量。近年来，我国患有此病的人数日益增多，如何强化科普，让中老年人远离冠心病困扰是当务之急。本文将为大家介绍冠心病的有关知识和护理注意事项，希望能提供帮助。

　　冠心病的高发人群、

　　诱因及并发症

　　对于冠心病患者来说，通常其冠状动脉有粥样硬化现象，可能进一步造成血管狭窄，导致患者心脏发生缺氧缺血，从而引起生命危险，所以要引起足够重视。

　　一般情况下，中老年人尤其是40岁以上且伴有肥胖、三高、长时间吸烟习惯等的人群，都要提高警惕。平时注意情绪不要过于激动，因为在情绪有较大波动或者运动不科学时会增加心肌需氧量，引发心肌供血不足，轻则造成心绞痛，重则造成心肌梗死，影响患者生存。此外，要积极控制疾病，防范并发症发生，包括心脏性猝死、心律失常、心力衰竭、缺血性心肌病、二尖瓣脱垂等。

　　冠心病患者护理注意事项

　　虽然冠心病有一定的风险，但患者若能得到妥善护理，在平时生活中多加注意，形成健康的饮食起居习惯，还是能够充分避免病情加重，增加生存时间。具体应注意以下几点：

　　1. 用药注意安全  冠心病患者应充分掌握自身病情，遵医嘱规范化用药，医生应结合患者体征开展辨症施治，促进患者病情得到有效改善。有些患者会出现心绞痛症状，此时可在医生指导下使用硝酸甘油，注意不要随意增加剂量，否则不仅会削弱药效，还有可能造成病情严重；患者也不要自主进行联合用药，以免造成药物之间不良反应或者降低疗效，甚至引发低血压以及猝死等后果；患者还要积极做到坚持服药，不要在症状出现改善时立即停药，以防造成病情严重化；患者不应擅自服用中成药，中药有一定的作用，但应在咨询医生后方可用药。平时，患者应准备好相关的急救药物，比如硫酸阿托品、硝酸甘油等，准备一张纸条记录自己的姓名等基本信息，且将急救药盒随身携带，一旦有危急情况能够自主用药或者在他人帮助下用药，提高药物干预的效果。

　　2. 饮食清淡营养  若患者出现冠状动脉粥样硬化性心脏病，就要做到控制胆固醇等相关食物摄入，尤其是蛋黄以及动物内脏。同时应增加豆制品、水果以及蔬菜的摄入。平时，患者要对自我的体重进行调整，适当减少饭量，不要暴饮暴食，进食晚餐时不要完全吃饱，不然会增加血脂黏度，造成心脏负担过大；患者应养成少盐的饮食习惯，每日食盐摄入量控制在10克内，坚持清淡化饮食，调整膳食组成结构，让身体获得充分营养。

　　3. 改变不良习惯  吸烟饮酒等不良嗜好均会影响机体的身心健康，患者为了更好地控制冠状动脉粥样硬化性心脏病发展，应禁烟禁酒，为自己的健康负责。患者应早睡早起，对待疾病应冷静，保持情绪稳定，不要过于兴奋，也不要过于紧张，增加水分补充，使得大便通畅，预防便秘；冬季冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应注意防寒保暖，携带手套以及帽子等物品，且减少外出次数，防范疾病发作；一些患者可能更愿意在入睡前洗澡，正确做法是适当控制频率，缩短洗澡时间，在15分钟之内为宜，应避免长时间泡在热水中，比如进行温泉等活动。日常生活中，患者不要过多进行脑力劳动或者体力劳动，应适当缓解自我紧张情绪，一旦有胸痛或者气短等表现，要立即停止手上工作，注意休息，及时就医。

　　总的来说，中老年人一旦患上冠状动脉粥样硬化性心脏病，会直接影响自身工作以及生活，需要引起足够的注意。此病发作时一般会有心绞痛、呼吸受阻以及心悸等症状，患者一旦有以上不舒适的症状，就要即刻就诊和干预，积极诊断并寻求适合的治疗方式。在确诊的情况下，患者应积极主动地按照医生叮嘱来用药和调整生活习惯，从而缓解不良症状，提高生活质量和水平。

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　　黎明英