妊娠高血压是一种严重的孕期并发症，给孕妇和未出生的宝宝带来了严重的健康风险。了解妊娠高血压的定义、易感人群、症状及治疗原则是非常重要的。本文将从这四个方面为大家进行科普解答。

　　什么是妊娠高血压？

　　妊娠高血压是指在孕妇怀孕20周后，出现血压升高及蛋白尿的一种疾病。正常的血压水平应该是收缩压（即高压）在140毫米汞柱以下，舒张压（即低压）在90毫米汞柱以下。但当孕妇出现收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，即可被诊断为妊娠高血压。

　　妊娠高血压危害不可小觑。首先，它可能导致孕妇发生严重的并发症，如子痫前期和子痫。子痫前期是一种严重的妊娠并发症，会给孕妇和胎儿的健康带来极大风险。其次，妊娠高血压还会增加早产的风险，使胎儿面临更早出生和未发育完全的风险。此外，妊娠高血压还可能导致胎儿宫内生长受限，影响胎儿的发育。

　　造成妊娠高血压的原因目前不完全清楚，但有一些可能的风险因素，如孕前存在高血压、肾脏疾病或糖尿病等慢性疾病，年龄过大或太小，以及第一次怀孕等。此外，孕期生活中过度劳累、压力过大、饮食不合理等，也可能增加妊娠高血压的风险。

　　哪些因素易致孕妇“妊高症”？

　　1. 年龄因素  年轻孕妇、特别是初次怀孕的年轻女性，患妊高症的风险相对较低。相反，年龄超过35岁的孕妇则更容易受到妊高症的困扰。这可能与年龄增长导致的身体变化、血管功能下降有关。

　　2. 慢性疾病  已有慢性高血压、肾脏疾病、糖尿病等的孕妇，由于其本身就存在一定的血压问题，因此更容易引发妊高症。

　　3. 多胎妊娠  多胎妊娠会增加孕妇的血液量，并对心血管系统施加更大的负担，从而增加了妊高症的发生风险。

　　4. 不良习惯  例如，高盐饮食、过度依赖咸味食物，缺乏运动、长时间站立或久坐、过度劳累等因素，均有可能影响孕妇的血压管理，增加妊高症发生的可能性。

　　妊娠高血压有哪些症状表现？

　　1. 血压升高  一般来说，孕期正常的血压水平为收缩压（即高压）在140毫米汞柱以下，舒张压（即低压）在90毫米汞柱以下。而妊娠高血压的特点就是血压明显升高，收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。在平时的孕检中，孕妇如果发现自己的血压升高了，需要及时就医。

　　2. 蛋白尿  正常情况下，孕妇的尿液中是没有蛋白质的。但是，在妊娠高血压患者体内，由于肾脏功能异常，尿液中的蛋白质会增加，并通过尿液被排出体外。因此，孕妇在测量血压的同时，也要留意自己的尿液是否出现异常。

　　3. 头痛  可能会出现持续性或反复发作的头痛，特别是位于额部或枕部的搏动性头痛。

　　4. 视觉障碍  表现为模糊、闪光、黑点或视野缺失等症状。

　　5. 水肿  常见于面部、手指、下肢等部位，尤其是在晚期妊娠时更为明显。

　　妊娠高血压的治疗原则有哪些？

　　1. 定期监测血压  孕妇应该定期测量血压，以及监测尿液中的蛋白质含量。这有助于评估血压的变化趋势以及病情的严重程度，以便医生能够根据具体情况制定治疗方案。

　　2. 休息和减轻体力活动  孕妇需要更多的休息，避免久坐或长时间站立。减轻体力活动有助于降低血压，缓解症状。

　　3. 药物治疗  针对不同的情况和严重程度，医生可能会选择合适的降压药物进行治疗。常见的降压药包括甲基多巴胺、硝普钠和长效硝酸酯类药物等，但使用药物需要严密的医学监测，以避免对胎儿和孕妇造成不良影响。

　　4. 饮食调理  孕妇需要遵循低盐、低脂的饮食原则，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。同时，要避免摄入过量的咖啡因和糖分。

　　女性孕期应警惕妊娠高血压的发生，及时关注自己的健康状态，并遵循医生的建议进行治疗。通过定期检查、合理调节生活习惯和药物治疗等手段，可以有效控制妊娠高血压，保障母婴安全。同时，提倡积极健康的生活方式，保持良好的体重管理和饮食习惯，也是预防妊娠高血压的重要措施。只有女性自己重视妊娠高血压的风险，合理管理健康，才能更好地保障自身和宝宝的安全与健康。

　　南宁市妇幼保健院  卢新莉