什么是慢性支气管炎？

　　慢性支气管炎是由于感染或者非感染因素导致的人体气管、支气管上的黏膜及其周围的组织产生了慢性非特异性炎症。此种疾病与多种慢性刺激性因素有关，例如有害气体、烟雾、吸烟、大气污染等长时间的刺激。除此之外，细菌、病毒或者过敏源、气候变化等都可以导致患者发病。慢性支气管炎的症状在临床上表现为喘息、咳痰或者咳嗽。一年中发病的时间大概保持在三个月左右，可以连续两年或者以上。

　　慢性支气管炎的病因及诱发因素

　　1. 病因

　　（1）感染。诱导慢性支气管炎发生的主要因素包括细菌、病毒感染等。最常见的病毒感染包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。细菌感染通常与病毒感染有关，病毒感染因素会导致气管、支气管上的黏膜受到损伤，进而产生慢性炎症。

　　（2）有害气体和颗粒。这些物质在我们生活中比较常见，例如粉尘、香烟、烟雾、刺激性气体（臭氧、一氧化碳、二氧化硫等）。

　　（3）其他因素。患者的免疫功能受到损伤，气道出现了较高的反应性以及年龄等身体原因都与慢性支气管炎的发生和发展有关。

　　2. 诱发因素

　　（1）大气污染。大气中的有害气体，比如二氧化氮、二氧化硫等，或者人体的气道黏膜受到损害，这些损伤会加剧气道感染细菌的程度。

　　（2）吸烟。慢性支气管炎的主要发病因素是吸烟。吸烟者比不吸烟的人患上慢性支气管炎的概率高2~8倍。因为烟草中含有的尼古丁、焦油等化学物质会对人体的气道黏膜产生较大的损伤。

　　（3）化学物质和粉尘。如果接触化学物质，例如工业废气、烟雾或者生物燃料等的时间过长或者浓度过高，都可能会加快慢性支气管炎发病。

　　慢性支气管炎怎样预防及护理？

　　1. 预防

　　（1）戴口罩。如果室外的空气污染比较严重，那我们出门的时候一定要戴好口罩，因为大气中的污染物会导致我们的支气管黏膜受到刺激，进而产生炎症，戴口罩可以有效地避免我们吸入过多的粉尘或者有毒的化学物质。在日常的工作和生活中也要尽量远离油烟大的地方，因为吸入油烟也有可能导致慢性支气管炎发作。平时要多开窗通风，天气比较干燥的时候可以用室内加湿器。

　　（2）注意休息，保持良好的睡眠状态。可以进行适当的锻炼，做一些有氧运动，例如瑜伽、爬山、太极拳、游泳、慢跑等。做吹气球训练以及腹式呼吸训练，增强心肺功能，提高自身的免疫力。

　　（3）避免感冒。感冒时患者机体免疫力低下，容易导致呼吸道感染，诱发慢性支气管炎发作，所以在寒冷的季节或者是气温骤变时，一定要注意及时增添衣物，这样可以有效地预防感冒、流感的发生，如果有必要，还可以注射流感疫苗来预防感冒。

　　（4）戒烟。慢性支气管炎是因为各种原因导致的支气管的慢性炎症，一年当中有三个月及以上的时间发作，可以连续两年发作，其中最主要的致病因素是吸烟。所以吸烟的慢性支气管炎患者必须要戒烟，除了自身不能吸烟外，也要避免吸入二手烟。

　　（5）健康饮食。平时要多吃一些清淡、容易消化的食物，避免吃生冷、刺激的食物，最好不要喝酒。

　　2. 护理

　　（1）心理安慰。慢性支气管炎患者长时间内反复受到疾病的折磨，心理上特别容易受到打击，很容易会出现焦虑、愤怒以及绝望等消极的情绪，而且有一部分患者还有可能不愿意配合治疗。针对这种情况，家属应该为患者创造出安静、舒适的生活环境，平日里多与患者交流，多鼓励患者，增强患者的自信心。

　　（2）药物治疗。患者在治疗期间，一定要严格遵守医生的嘱托，定时、定量地服用药物，绝对不能自行随意添加或者减少药物的量或者停止服用药物，这样做是为了避免对患者的病情恢复产生不利的影响。

　　3. 合理膳食 

　　因为患者的病程过长，所以其肠胃功能比较弱，而长期咳痰者蛋白质消耗比较多，导致抵抗力下降。所以应该给患者食用高蛋白、高热量、高维生素的食物，例如瘦肉、核桃、大豆制品等，最好不要食用咸菜、虾皮等容易诱发支气管哮喘发作的食物。

　　广西贵港市平南县人民医院  韦丽思