女性得了阴道炎，会出现瘙痒、疼痛等症状，还会伴有异味。阴道炎上行感染盆腔，还会导致上生殖道感染。阴道炎极易反复发作，给女性带来极大困扰。女性得了阴道炎，或是这几点没做好，得留意了。对于阴道菌群失调导致的阴道炎，如果未形成感染，可注意卫生，对生活方式进行调整，促进阴道炎的自行恢复。如果阴道分泌物出现明显异常，且伴有瘙痒疼痛等不适症状，则应及时到医院检查就诊。

　　什么是阴道炎？

　　阴道炎是常见的妇科炎症，女性不论处于哪个年龄段，均有可能得阴道炎。一般而言，若女性阴道分泌物的颜色、性状发生异常，且出现外阴瘙痒的症状，则可能得了阴道炎。阴道炎的主要类型有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎，这三种类型在所有阴道炎中占据90%的比例。此外，还有婴幼儿外阴阴道炎、萎缩性阴道炎等。

　　当女性阴道正常的防御功能遭到破坏，各类病原体对阴道造成入侵，即可能引发阴道炎。入侵阴道的病原体类型不同，引发的阴道炎类型也不同，其中霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎较为常见。阴道炎会给女性的日常生活带来较多困扰，因此女性要充分认识阴道炎，全面了解其症状，准确把握应对方法，有效预防并摆脱阴道炎。

　　这几点没做好容易感染阴道炎

　　女性在日常生活中，若没做好以下几点，就容易感染阴道炎。

　　1. 夫妻生活卫生  性生活是引发阴道炎的微生物和细菌传播的主要方式，因此，在夫妻生活过程中，如果未能做好卫生清洁，或者性伴侣数量过多，则可能诱发阴道炎。

　　2. 日常护理  女性在经期未能及时更换卫生巾和卫生棉条，可能为诱发阴道炎的各类细菌创造适宜的繁殖环境。女性常穿化纤材料的内裤或者紧身裤，会影响私处透气，也容易引发阴道炎。阴道用药不妥当，或者盲目使用阴道冲洗液，会导致阴道固有的菌群平衡被打破，也可能引发阴道炎。

　　3. 身体抵抗力  女性身体素质较差，缺乏抵抗力，也容易得阴道炎。

　　4. 环境影响  在闷热潮湿的环境中，女性外阴局部不透气，或者潮湿不干燥，可能破坏阴道固有的防病机制，进而引发阴道炎症。

　　5. 用药护理不规范  有的阴道炎患者在护理期间用药不规范，未能完全按照医嘱进行规范用药，护理疗程不完善，极易引起阴道炎反复发作。有的患者在阴道炎症状稍有改善之后，就麻痹大意，擅自停药，且不去复查，也容易导致阴道炎复发。另外，在女性患者护理阴道炎期间，其丈夫或者性伴侣未能同时接受护理。男方在无症状的情况下，也可能携带有引发阴道炎的病菌，若仅有女性接受护理，随后发生性生活，男方又可能将携带的病菌传染给女性，进而导致阴道炎复发。

　　6. 不注意饮食  阴道炎患者不注意日常饮食，喜欢吃冰冻、甜腻、辛辣的食物，会对阴道内部环境造成不良影响，导致阴道炎反复发作。

　　护理阴道炎应该留意如下几点

　　1. 在护理阴道炎期间，禁止患者发生性行为，确保外阴保持清洁。

　　2. 要对性生活用品进行消毒，阴道炎患者的内衣裤和毛巾上也可能残存病原体，要对之进行消毒。通常可将其煮沸15分钟，并在阳光下暴晒晾干，平时则放置在干燥透气的环境中。

　　3. 注意卫生。阴道炎患者要每天换洗内裤，最好穿宽松舒适的棉质材料内裤，确保阴道保持干燥透气。

　　4. 要求阴道炎患者的丈夫或者性伴侣同时接受护理。得了阴道炎的女性应该要求丈夫或者性伴侣同时接受针对性较强的护理。

　　5. 做好家庭护理。一方面要做好心理护理，阴道炎患者要保持情绪稳定和心情放松，对阴道炎形成正确认识，消除过分焦虑和紧张的情绪；另一方面要做好用药护理，确保足量足疗程用药，确保对阴道炎的彻底护理。阴道局部用药患者要保持手部卫生，避免感染，谨遵医嘱使用溶液对阴道进行清洗，以下蹲位姿势，向阴道后穹隆部送入药片。

　　6. 饮食管理。阴道炎患者要注意加强饮食管理，尽量保持清淡饮食，增强自身的机体免疫力，少吃甚至不吃辛辣刺激的食物。

　　7. 生活方式管理。在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内衣裤。不与他人共用浴盆和浴巾。不穿化纤材料和尼龙材料的内裤，少穿紧身裤。在护理阴道炎期间杜绝性生活。尽量使用避孕套，避免形成交叉感染。在月经期间不要采用盆浴方式洗澡。要选购正规优质的卫生巾，不要使用过期卫生巾。要定期进行妇科体检。

　　钦州市第二人民医院  冯远娟