哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，尤其在婴幼儿阶段，更需要家长的关注和正确的管理。孩子的健康和幸福是每位家长最关心的事情，因此，有必要了解哮喘、预防措施以及应对方法，可以帮助孩子畅享自由呼吸的美好生活。

　　哮喘未必喘，

　　要分清两者区别

　　哮喘和呼吸困难是两种不同的呼吸系统问题，虽然它们在某些方面可能会有相似的症状，但是在性质和处理上存在明显的区别。了解这两者之间的不同可以帮助家长更好地判断和应对孩子的健康问题。

　　1. 哮喘  哮喘通常由过敏原或刺激物引起，主要特点是气道炎症和气道高反应性增加，导致呼吸道收缩，从而导致呼吸困难。哮喘发作时，孩子可能会出现以下症状——

　　喘息：呼气时出现高音调的呼哧声，类似于呼气时的哼哼声，这是哮喘发作的典型特征。

　　气促：孩子在呼吸时感到呼吸急促，伴随着气短的感觉。

　　胸闷：孩子可能会感到胸部沉重或不适，类似于有东西压迫在胸口。

　　咳嗽：特别是夜间或清晨咳嗽加重，咳出的痰通常较少。

　　2. 呼吸困难  呼吸困难是一种感觉，是指孩子感到呼吸困难或费力。它可以是多种呼吸系统问题的症状，而不仅仅是哮喘。呼吸困难可能有以下几种原因——

　　肺部感染：例如肺炎或支气管炎，导致肺部受损，影响正常呼吸。

　　上呼吸道感染：鼻子和喉咙的感染可能导致呼吸道狭窄，引起呼吸困难。

　　气道异物：如果孩子吸入了小物体，如食物，可能会导致气道阻塞，引发呼吸困难。

　　3. 如何分辨  哮喘的特点是喘息、气促和胸闷，而呼吸困难可能更多地涉及呼吸的难以完成或费力。如果孩子出现反复的喘息、气促和胸闷，可能需要考虑哮喘的可能性。而呼吸困难可能会伴随其他症状，如喉咙痛、发热等。

　　哮喘的预防和管理

　　预防和管理孩子哮喘是非常重要的，可以帮助孩子获得更好的生活质量并减少哮喘发作的频率。以下是一些预防和管理孩子哮喘的方法：

　　1. 识别触发因素  确定导致孩子哮喘发作的触发因素，如过敏原、病毒感染、气候变化等。尽量避免接触这些触发因素，以减少哮喘的发作风险。

　　2.药物治疗  根据医生的建议，合理使用控制性药物和急救药物。控制性药物如吸入型类固醇可以减少气道炎症，而急救药物如雾化支气管扩张剂可以迅速缓解发作。

　　3. 遵循医嘱  严格遵循医生的治疗方案和用药建议。定期复诊，根据病情调整药物剂量和使用方法。

　　4. 呼吸训练  学习正确的呼吸技巧，如腹式呼吸，有助于控制呼吸节奏，减少呼吸困难。

　　5. 定期随访  定期复诊，跟踪孩子的病情，及时调整治疗方案。

　　家长的关怀与支持

　　家长的关怀与支持对于孩子哮喘的预防和管理至关重要。以下是一些家长可以采取的方式：

　　1. 了解疾病  家长应该深入了解哮喘的病因、症状、治疗和预防方法，这有助于更好地管理孩子的健康状况。

　　2. 建立医患联系  与医生保持良好的沟通，定期复诊，及时向医生汇报孩子的病情变化，以便调整治疗方案。

　　3. 营造健康环境  在家中保持清洁、通风，避免吸烟和有害气体的暴露。定期更换床上用品，保持卫生。

　　4. 规律生活  给孩子规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息，有助于提高免疫力和缓解症状。

　　5. 饮食管理  为孩子提供均衡营养的饮食，尤其是多摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物，有助于增强免疫力。

　　6. 情绪支持  孩子可能会因为疾病带来的不适感到焦虑或抑郁，家长应提供情绪上的支持，鼓励他们积极面对疾病。

　　7. 教育孩子自我管理  随着年龄的增长，教育孩子如何正确使用吸入器、识别触发因素以及如何应对发作，培养他们自我管理的能力。

　　8. 安全预防  家长要指导孩子避免接触可能引发哮喘发作的过敏原，如尘螨、宠物毛发等。

　　9. 鼓励参与锻炼  如果孩子的医生允许，鼓励孩子参与适当的体育锻炼，但需要注意控制运动强度，避免过度劳累。

　　10. 保持乐观态度  家长的态度和情绪会影响孩子，保持乐观和积极的态度，鼓励孩子克服困难。

　　贵港市平南县妇幼保健院  岑桂元