人体有许多穴位，这些穴位遍布身体各个部位，很多人都会用穴位来养生。在中医临床中，不同部位的穴位，其功能不同，通过按摩这些穴位还可以治疗许多疾病。

　　足三里

　　在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮的要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导滞和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。足三里治疗常见疾病包括：

　　（1）养生保健，能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老。

　　（2）对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑出血后遗症及其他病症都有防治作用。

　　（3）防治肠胃病。胃经的穴位，主消化系病，对胃肠虚弱、功能低下、食欲不振等症相当有效。

　　（4）有健步作用，治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力诸症。

　　（5）有补益肾气的作用，对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿有显著作用效果。

　　三阴交

　　在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，因处于肝、脾、肾三阴经交会处而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病症的要穴。用补法，有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化瘀的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。三阴交治疗常见疾病包括：

　　（1）脾胃虚弱，肠鸣腹胀，飧泄，消化不良。

　　（2）月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，经闭，难产。

　　关元

　　位于脐下4指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，因能大补元阳而得名，能治疗“诸虚百损”。用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。

　　在中医临床中，关元具体可用于虚损性疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病、妇科病与消化系统疾病的预防与治疗。

　　气海

　　位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效。用泻法，有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。此穴在临床中很常用，人们选择气海穴进行保健时，若要用以治疗疾病，还需要去专科就诊。气海治疗常见疾病包括：

　　（1）便秘，拇指按压气海穴，力度适宜，患者可感受到酸痛。

　　（2）术后尿潴留，选取电针治疗气海穴。

　　（3）小儿遗尿，治疗可益肾气，健膀胱，从而使水液的固摄与气化功能正常，遗尿得愈。从解剖学角度来看，气海穴位于盆神经、腹下神经和阴部神经的神经节段分布区，再结合电针头刺足运感区，对于促进大脑皮质的功能发育、调整排尿反射的高级与初级中枢功能的协调性可能具有重要作用。

　　（4）治疗痛经，气海属任脉，血海归脾经，脾统血，任主胞胎，可见这两个穴位的重要性。调理、温通、脾经之血海和任脉之气海，抓住主要矛盾或找到了解决矛盾的主要环节，再配以足阳明胃经之强壮穴足三里，有助于治疗痛经。

　　神门

　　位置在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌横纹尺侧端，作用于心悸失眠、骨蒸盗汗，可采用点、揉的手法。神门治疗常见疾病包括：

　　（1）小儿惊厥，止惊作用迅速。神门穴属于耳穴，位于耳壳上方三角窝内，在对耳轮上下脚分叉处。取身边尖钝小棒，如火柴杆、探针、毫针等，对准神门穴施行点压。操作时要以均匀适当的指力，持续或阵阵加压，得效为度。

　　（2）治疗失眠，用神门穴为主穴，结合临床辨证，或调和阴阳，或补益心脾，或疏肝泻火，以达到安神的目的。

　　（3）消化系统疾病。神门穴为宁心安神之要穴，多用于治疗心悸失眠、瘴病等心血管系统以及神经、精神疾患，结合肝胆脾胃大小肠之背俞、磨募穴，共奏扶正祛邪、行气活血、通调脏腑、平衡阴阳之功。

　　总之，穴位治疗常见疾病，其效果比较显著。通过按压、针刺、针灸穴位，可以达到快速缓解疾病症状的效果。

　　钦州市第二人民医院  赵一宇