冠心病是一种常见的心脏病类型，并且随着生活节奏的加快，冠心病发病率越来越高，严重威胁着人体健康。冠心病的治疗是开始，漫长的护理才是重中之重。那么你对冠心病的知识了解多少？应该如何进行护理呢？

　　冠心病的类型和症状

　　冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，属于一种缺血性心脏病。冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或者闭塞，从而导致心肌缺血、缺氧坏死而出现胸痛、胸闷等症状，这种心脏病为冠心病。冠心病多发生在40岁以上人群，男性患病率高于女性，但是近年来该病有年轻化的趋势。

　　冠心病的类型

　　慢性冠脉疾病  慢性冠脉疾病也被称为慢性心肌缺血综合征，包括稳定型心绞痛、缺血性心肌病和隐匿性冠心病等。

　　急性冠状动脉综合征  包括不稳定性心绞痛、非ST段抬高型心肌梗死、ST段抬高型心肌梗死。

　　冠心病的症状

　　胸痛  短暂性冠脉狭窄引起胸痛，俗称为“心绞痛”，患者会感受到胸部有明显的压迫感和紧绷感，通常发生在胸部中间偏左。心绞痛症状通常是在劳累过度或者情绪波动较大后出现，停止活动或者平息几分钟后症状会逐渐消失。这种痛感在女性患者身上反应得更加明显，通常为尖锐的刺痛。

　　胸部压迫  冠脉被完全堵塞时引发心脏病，这也叫心肌梗死，发作的典型症状是胸部压榨性疼痛，疼痛严重而持久，常放射至左肩、左臂内侧达到手指，含服硝酸甘油不能缓解，伴有呼吸急促、大汗淋漓。女性发病后会出现颈部或者下颌疼痛。

　　呼吸急促  倘若心脏无法泵出足够的血液来满足身体需求，在用力时则会出现呼吸急促、极度疲劳等症状。

　　冠心病患者应该如何护理？

　　运动护理  冠心病患者在疾病稳定期应该进行适当锻炼，如步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳等有氧运动，有氧运动能有效改善患者的心血管功能，提高患者心肌抗缺氧的耐力，改善患者的身体状况。但是，冠心病患者应避免过度运动，如果在运动过程中出现呼吸困难、胸痛、恶心、呕吐、出汗等症状，应立即停止运动，避免对心脏造成负担。运动应该以30分钟为宜，并且运动量不能过大，身体微微出汗即可。在运动结束后，应该注重保暖，避免因为身体出汗导致受凉。

　　用药护理  冠心病患者的用药应该科学、严谨，常备急救类药物，家人应该帮助患者了解药物的名称、剂量、作用和注意事项，将药物合理分装，并且设置标签，同时叮嘱患者根据医生指导科学用药，不能随意加大剂量和减轻剂量、停止用药等，在外出时应该随身携带急救药物，以备不时之需。

　　心理护理  情绪波动较大将会导致血压迅速上升，极易引发心脏病，因此患者的心理健康状态和病情控制有极大关系，患者切忌情绪大喜大悲。由于冠心病属于慢性病，需要进行持续不断的护理，患者难免会出现负面情绪，失去治疗的信心，所以还应该针对患者的消极心理和负面情绪进行疏导。

　　生活护理  生活护理涉及的范围较广泛，首先应该保持良好的睡眠习惯，规律作息，并且在睡觉前两个小时不进食、不喝浓茶和咖啡，尽量保持空腹入睡，避免给心脏带来运行负担。很多冠心病患者都会出现便秘的情况，所以应该注重对患者进行便秘护理，可使用一些缓泻剂，如麻仁软胶囊，避免在排便时用力过大，以免造成心率异常。季节交替时应该注意保暖，由于天气转凉会导致心脏出现供血不足的现象，促使心跳加速、血压上升等，所以应该注重保暖。

　　饮食护理  冠心病患者应该保持清淡饮食的原则，可以多食用新鲜蔬菜、水果、豆制品等，不能食用高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，以降低对心脏的负担。其次应严格控制糖分的摄入，糖分摄入过多会导致热量超出正常范围，从而在体内形成脂肪，最终导致患者肥胖，不利于病情控制，所以应该控糖。最后，应限制冷饮，冷饮会刺激肠胃道，极有可能造成血管痉挛，导致血压迅速上升，从而引发心绞痛。需要注意的是，不能暴饮暴食，尽量少食多餐，晚餐应该少吃，避免给肠胃道消化造成负担，从而导致便秘。

　　钦州市第一人民医院  朱柳芬