在生活水平不断提高、饮食习惯不良等因素的影响下，尿结石的发病率逐年攀升，那么尿结石应当如何防治呢？

　　什么是尿结石

　　尿结石即泌尿系统结石，指的是出现在肾、输尿管、膀胱等泌尿系统内的结石，是一种多发的泌尿系统疾病。从位置来看，尿结石包括上尿路结石、下尿路结石等类型；从X线是否显示来看，尿结石包括X线阳性结石与X线阴性结石等类型；从发病原因来看，尿结石包括感染性、代谢性、特发性以及药物性等类型；从晶体成分来看，尿结石包括含钙性与非含钙性等类型。其次，会引发尿结石的因素有很多，例如尿液酸碱度异常、高钙血症、高钙尿症、高草酸尿症、尿路梗阻、尿路感染等疾病，以及药物、饮食不合理、长期卧床等。此外，尿结石会导致患者出现疼痛、血尿、恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛等诸多症状，只有及时治疗才能够减轻疼痛。

　　尿结石应当如何治疗

　　在治疗尿结石时需要坚持针对性的原则，根据实际情况通过有效手段取出结石并积极消除病因。

　　1. 一般治疗措施

　　首先，应及时调整生活方式以及日常饮食，注意营养均衡性、多饮水。其次，若疼痛症状较为明显，就需要及时进行止痛解痉方面的治疗。

　　2. 药物治疗措施

　　药物在尿结石的治疗中发挥着重要的作用，所以若尿结石的直径在0.5～1.0厘米之内，且表面较为光滑、不存在尿路梗阻等问题，就可以通过药物进行治疗。首先，若是输尿管结石就可以通过吲哚美辛栓剂等非甾体类消炎药减轻输尿管水肿以及疼痛，并促进结石的排出。其次，若是感染性结石就可以通过氯化铵、甲硫氨酸等药物进行治疗，若感染较为严重就需要应用尿酶抑制剂等药物进行治疗。

　　3. 手术治疗措施

　　如果无法通过药物有效缓解疼痛或排出结石，就需要通过手术等方式进行治疗，从而优化治疗效果。第一，针对上尿路结石的手术。上尿路结石较为常见，一般可以通过体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石取石术等手段进行治疗。第二，针对下尿路结石的手术。若结石处于下尿路就可以通过经尿道膀胱碎石取石术、耻骨上膀胱切开取石术等方式进行治疗。

　　4. 中医治疗措施

　　中医也对尿结石进行了深入研究且强调可以通过中药或针灸等方式治疗尿结石。一方面，若应用中药进行治疗就需要坚持清热利湿、通淋排石、理气活血、软坚散结等原则，例如可以应用车前子或金钱草等中药进行治疗，也可以利用尿石通等中成药进行治疗。另一方面，在进行针灸治疗时需要以肾俞穴、三阴交穴、膀胱俞穴、阿是穴等穴位为主。

　　尿结石的日常预防

　　1. 调节饮食

　　从实际情况来看，饮食习惯不良是诱发尿结石的关键因素之一，例如若不爱喝水、经常食用高脂肪、高嘌呤的食物就可能会诱发尿结石，因此在平时若想预防尿结石就需要养成良好的饮食习惯。首先，每天都应多饮水，通过饮水增加尿量、降低尿液中与结石有关物质的浓度。其次，应多食用新鲜的蔬菜水果、粗粮以及富含纤维素的食物。  

　　2. 适当运动

　　若长期不活动就会为尿液中晶体成分的沉淀创造机会，继而引发尿结石，而适当运动可以减少晶体成分的沉淀、降低出现尿结石的概率，因此在日常生活中需要通过适当运动这种方式预防尿结石。例如，可以根据自身的身高、体重、运动能力等各方面情况制定完善的运动计划，通过跳绳、跑步、爬楼梯等方式强身健体，尽可能减少尿结石等疾病的发生。

　　3. 治疗原发病

　　尿结石不仅会受到日常饮食与生活方式等因素的影响，也会受到一些疾病的影响，只有积极治疗原发病才能够避免尿结石，所以应定期体检，及时发现尿路感染等疾病，并通过治疗等方式避免造成严重后果。例如，在平时应注意个人卫生并定期体检，判断是否存在尿路感染等疾病，若存在需及时通过药物、手术进行治疗，避免引发尿结石。

　　总之，尿结石的发病率与复发率都比较高，在日常生活中应通过调节饮食、适当运动等方式进行预防，在出现尿结石后也需及时治疗，避免造成严重后果。

　　广西玉林兴业县人民医院外二科  凌叶明