颈椎病的发病率逐年攀升，主要与人们生活习惯的改变有较大关系。颈椎病又称为颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出的总称。颈椎病属于一种较为常见的慢性骨科疾病，中医在颈椎病康复治疗方面具有突出的优势，可以帮助患者有效控制病情、缓解不适症状，且不会产生较大的创伤，受到广大颈椎病患者的欢迎，下面就带大家全面了解颈椎病的康复治疗知识。

　　颈椎病康复治疗的必要性

　　颈椎病属于一个涉及临床多学科多方面的复杂病种。颈椎病一般是在颈椎间盘退变或者椎间关节退变的基础上发病的，且退行性病理变化可能累及脊髓、神经根、交感神经以及椎动脉等周围组织，进而引起相应的临床症状。颈椎病可能在一段时间内会自动缓解，但缓解不代表痊愈，局部问题依然存在，比如颈肩部肌肉比较薄弱，颈椎容易出现不稳定，导致颈椎退行性病变加快。颈椎病康复治疗的目的是缓解患者的各种不适症状，达到正常的生活状态。

　　颈椎病的康复治疗方式

　　颈椎病治疗主要包括手术治疗和非手术治疗，其中非手术治疗在现阶段以综合康复治疗为主。绝大多数的颈椎病患者在完成康复治疗之后都可以取得满意的治疗效果。无论何种类型的颈椎病都可以先进行康复治疗；如果经康复治疗无效，在符合手术适应症的情况下再进行手术治疗。

　　1. 休息治疗 大部分颈椎病患者都可以通过卧床休息和局部休息使不适症状得到缓解，尤其是症状严重的患者或者处于急性发作期、炎症明显的患者更适合卧床休息，以此来减轻颈椎负荷，达到放松局部肌肉的效果，有效减少因为头部重量以及肌肉痉挛对颈椎间盘产生的压力，有效消退局部充血、水肿，进而减轻或者消除症状。为了进一步减轻颈部负担，还可以佩戴颈围或颈托，在支撑头颈部的同时，对脊椎进行保护。

　　2. 牵引治疗 颈椎病康复治疗最常用的一种治疗方法便是颈椎牵引，主要可以达到解除颈部肌肉痉挛、放松肌肉和缓解疼痛的治疗效果。其次，牵引治疗还有助于松解软组织粘连，改善或者恢复颈椎的正常生理弯曲，在增大椎间孔的基础上将神经根的刺激和压迫解除。除此之外，牵引治疗还能够对椎后小关节的微细异常改变进行有效调整，有利于椎后关节滑膜嵌顿或者关节突关节错位的复位。

　　在医疗水平不断提高的背景下，颈椎病牵引治疗也在不断更新。近几年开始应用颈椎非手术脊柱减压系统这一全新的颈椎牵引装置，在患者身体特定部位固定束缚带，在对牵拉绳角度进行调整的基础上，使前拉力可以准确作用到病变椎间隙。相比以往所应用的牵引装置，这一新型的牵引装置不仅可以更加准确快速地定位，还能够提供有效负压，患者使用过程舒适、安全、可靠。

　　3. 针灸治疗  中医认为，颈椎病主要是由于患者受到风邪侵袭、气血不和、经络不通所导致的。通过针灸治疗可以达到舒筋活血的治疗效果，一般可以采取电针疗法、温针疗法、穴位注射、灸法、耳针以及水针等治疗方法。

　　4. 推拿治疗 推拿疗法的目的在于帮助患者放松颈部肌肉。推拿过程应当避免使用暴力，主要需要满足“稳、准、轻、巧”的要求。颈椎病推拿治疗主要分为松解手法和整复手法，前者分为基本手法、通调督脉法以及间歇拔伸法；后者主要包括定位旋转板法、旋转法以及其他颈椎微调手法。

　　5. 其他治疗 颈椎病患者平时可以多进行功能锻炼，比如颈部的伸展运动，主要有小燕飞动作、五点支撑法、三点支撑法等，有条件的可以多蛙泳。热敷或者中草药熏蒸局部疼痛、酸胀部位，有助于疏通局部肌肉经络，有效改善肌肉痉挛状态，达到缓解无菌性炎症的效果。超声波治疗既有助于经络的疏通，还能够将局部疼痛因子去除，可以有效缓解颈部肌肉痉挛。

　　总之，颈椎病的康复治疗重点在于坚持，应当选择正规医院，遵医嘱选择适合自身的治疗方案，方可达到好的效果。

　　广西北海市中医医院  吴齐伟