乳房和子宫相关疾病是女性最常见的疾病，今天我们来说说妇产科那些常见病的防治。

　　1. 多囊卵巢综合症  在妇科内分泌疾病中较为常见，是育龄期女性出现无排卵的最常见原因。患者通常会出现月经失调（表现为月经周期延长，几个月来一次；月经周期较短，10~20天即来；月经经期过长，长达10~20天等）、雄激素分泌过多（唇周有毛发生长出，皮肤油腻、痤疮等）、代谢异常（高血压、糖尿病，血脂异常、胰岛素抵抗等），此类患者通常伴有长期不孕或者反复流产、肥胖或超重等。

　　多囊卵巢综合症可通过合理用药调理月经，降低机体雄性激素水平，促进排卵等。日常生活中，患者要尽量减少碳水的摄入，最好以粗粮代替，同时控制糖的摄入，可多吃一些纤维食物，如：西蓝花、芹菜等，并适量增加维生素摄入。同时坚持散步、慢跑、骑行、游泳等有氧运动，每天运动的时间不宜过度，循序渐进。

　　2. 子宫内膜异位症  该病育龄期女性较多发，是由于子宫内膜组织在子宫外生长所引起，该病还有一个特殊的名称：“不死的癌症”。该病最为典型的症状是患者在经期前、中、后期都会出现下腹部疼痛，且疼痛感不断加剧，贯穿整个经期。该病还会导致女性不孕（具有40%的干扰因素导致女性患者不孕）、月经异常（可能会出现月经量增多，月经的周期延长等）、性交不适（行房事时感到疼痛）等症状。一般情况下，该病的治疗可选择药物治疗抑制卵巢的功能，控制内异症的发展；也可手术治疗，能够将病灶进行切除，对于卵巢包块较大的患者较适用。

　　生活中，患者需要注意培养健康生活方式，规范饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物；养成良好睡眠习惯，尽量避免熬夜，提高睡眠质量；同时，需注意适量运动锻炼，将身体调整维持在健康的状态；积极参与和发展个人喜好，让自己的精神处于放松的状态，保持良好的心态，避免压力过大、过度劳累。此外，女性还需定期妇产科检查，以助于及时发现疾病，积极进行处理和干预。

　　3. 子宫肌瘤  子宫肌瘤是女性疾病中常见的良性肿瘤，该病通常会出现多种临床症状，如：月经异常（月经量较多，月经的周期较短，持续时间较长）、白带增多、腹部触摸感到包块、不孕、流产、早产、下腹部坠胀感、排尿及排便异常等。一般情况下，对于子宫肌瘤的临床治疗会使用药物，如曼月乐环、促性腺激素释放激素激动剂等。同时也可根据病情选择手术治疗。

　　女性在日常饮食中，可以适量选择富含蛋白质的食物，同时多摄入新鲜的蔬菜、水果等，此类食物中的多种营养物质能促使细胞凋亡，达到预防疾病发生的效果；同时可适量增加维生素D摄入，能积极预防子宫肌瘤的发生。另外，女性应适当减少烟、酒、咖啡等刺激性食物的摄入。

　　4. 阴道炎症  阴道炎症具有很多种类型，如：细菌性阴道炎（表现为白带增多，颜色为灰白色，像泡沫一样）、滴虫性阴道炎（白带增多，其颜色可是黄色或乳白，部分患者分泌物会出现脓性，还具有臭味；病情较为严重的患者可能会出现尿痛、尿频、血尿等）、霉菌性阴道炎（外阴部瘙痒，阴道可能会出现灼痛感，白带性状如豆腐渣）、老年性阴道炎（白带增多，呈黄色，病情严重时会有脓性分泌物，散发臭味；外阴瘙痒，下腹部会出现坠胀感等）、非特异性阴道炎（腹部有下坠感，出现全身无力，阴道分泌物增多，像浆液性，散发臭味）。当女性出现上述任何不适症状时，应立即前往医院进行进一步的检查。

　　5. 宫颈糜烂  严格来说宫颈糜烂并不属于疾病的一种，只能说是一种生理现象，但也可以是某些疾病的症状之一，通常会出现白带增多，存在腥味，阴道出血等。可实施定期检查进行预防。

　　广西玉林市福绵区妇幼保健院

　　谢小梅