尘肺病属于职业病，一般和患者的工作和生活环境密切相关，如果在生活或工作中吸入大量粉尘，并长时间停留在肺内，就容易出现尘肺病。尘肺不容易治愈，且对肺功能造成的损害往往不可逆转，还可能引发全身性疾病，通常要用药物控制疾病发展。不过，尘肺病是可以预防的，采取有效的防护措施，优化工作环境、定期体检可以有效地防范尘肺病。

　　尘肺病是怎么引起的？

　　尘肺病一般有着明确的病因，主要是在生活或工作环境当中长期吸入粉尘，导致出现弥漫性结节状或网格状肺间质纤维化疾病。

　　人体吸入不同类型的粉尘，可引起不同类型的尘肺病，比如所吸入粉尘以游离二氧化硅为主，则容易引起矽肺；若吸入的粉尘中含有大量硅酸盐，则容易引起陶工尘肺、云母尘肺、水泥尘肺、滑石尘肺、石棉尘肺等尘肺病；若吸入粉尘中含碳量较多，则容易引起碳墨尘肺、石墨尘肺、煤工尘肺等尘肺病；若吸入包含金属和相关氧化物的粉尘，所引起的尘肺病主要有铸工尘肺、电焊工尘肺、铝尘肺等。

　　其中，煤工尘肺和矽肺是我国当前尘肺病患者中发病人数最多的类型，这两种尘肺病例在总尘肺病例中占比达到约90%。诱发尘肺病的因素主要有粉尘粒径、粉尘浓度、接触时间、防尘措施以及生产工艺、个人易感性等；另外，若人体同时患有慢性呼吸系统疾病，此时因为呼吸道不具备良好的防御能力，容易增加患尘肺病的几率。还有一些以前在粉尘环境下工作的人员，在脱离粉尘作业环境后多年还可能出现尘肺病，这是由于其以往工作中将有害粉尘吸入肺中，并在肺内沉积，由此会持续破坏肺组织，使肺组织逐渐纤维化。

　　如何预防尘肺病？

　　尘肺病患者的呼吸系统防御机能受到损害，抵抗力较常人明显降低，会出现多种并发症，比如出现呼吸系统感染，会因肺内感染导致出现痰量增多、发热、呼吸困难加重等症状。虽然尘肺病会严重危害人体健康，导致患病人群生活质量以及劳动能力下降，甚至会致残，但这种疾病是可以预防的，主要有以下预防措施：

　　1. 定期监测工作环境中的粉尘  若工作环境中会产生大量粉尘，需注意定期检查环境中的粉尘浓度，并分析粉尘性质，综合判断该环境是否符合职业健康标准，为每位员工营造安全、健康的工作环境。若发现粉尘浓度超标，需采取有效的处理措施。为控制作业环境中的粉尘浓度，需要坚持“八字方针”，即水（湿式作业，严禁干式作业）、风（以通风、排风等方式除尘）、革（改革工艺和技术）、密（密闭操作或密闭尘源）、宣（宣传安全卫生知识）、护（做好个体防护）、查（监督检查）、管（针对防尘设备加强维护管理并建立规章制度）；

　　2. 加强健康监护与医学筛查  所有从事粉尘作业的人员均要定期进行医学检查和健康监护，做到早发现、早干预，并延缓或防止疾病发展；

　　3. 增强自身抵抗力  尘肺病患者要注意预防各类并发症，适当地进行体育运动，提升机体抵抗力，养成良好的生活习惯，预防呼吸系统感染；

　　4. 净化室内空气  可在房间中放置空气净化器，因为除了工作环境，人们的生活环境当中也会有一定灰尘，而且房间周边空气也常有高密度雾霾，适时开启空气净化器有助于预防部分疾病；

　　5. 养成良好的生活习惯  不良的生活习惯，比如喝酒、抽烟等，容易使尘肺病发病速度加快；而且对于尘肺病患者来说，若有抽烟习惯会对肺部产生严重影响。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜果蔬不仅可为人体提供营养，还能净化人体肺部，对预防尘肺病有好处。

　　湖南省职业病防治院  罗丽丽