新生儿黄疸是许多新生儿都会经历的常见现象，当我们看到新生儿的皮肤和眼睛呈现黄色时，可能会感到担忧。但大多数情况下，新生儿黄疸是一种正常的生理现象，通常会在几天或几周内自行消退。那么，什么是新生儿黄疸，新手爸妈该如何护理黄疸宝宝呢？

　　什么是新生儿黄疸？

　　黄疸在新生儿中非常常见，可以分为生理性黄疸和病理性黄疸。

　　生理性黄疸通常在宝宝出生后的第2~4天开始出现，并在第1周内逐渐消退，它是由于胎儿在母体中的血液里含有大量的胆红素，而新生儿肝脏在出生后需要一段时间来适应胆红素的代谢和排泄。此类患儿一般进奶好，精神反应好，因此不需要特殊处理。

　　病理性黄疸是指新生儿黄疸持续时间较长、黄疸程度较重、出生后24小时内出现或退而复现，可能是由于胆红素的过度产生、代谢或排泄的异常所致，需加强观察，必要时到医院就诊，如采取蓝光治疗等，预防胆红素脑病的发生，避免胆红素脑病引起的神经损害、运动障碍、听力和语言问题。

　　如何预防新生儿黄疸？

　　1. 母乳喂养  母乳喂养是预防新生儿黄疸的重要措施之一。母乳中的物质有助于促进宝宝的排便，帮助排出体内过多的胆红素。建议及时母乳喂养，并保持适度的喂养频率和时间。

　　2. 增加喂养次数  频繁的喂养可以刺激宝宝的肠道蠕动，促进排便，减少胆红素在体内的积累。建议在宝宝醒着的时候根据其需求进行频繁喂养。

　　3. 充足的日光暴露  适量的日光暴露有助于新生儿黄疸的缓解。阳光中的紫外线可以帮助胆红素转化，减少体内胆红素的积累。但需要注意的是，应避免过长时间暴露和过度紫外线照射。

　　如何早期发现黄疸？

　　1. 皮肤颜色  观察宝宝的皮肤是否有黄色或橙黄色的变化，黄疸通常从面部开始蔓延至身体其他部位，并逐渐减退。

　　2. 黄疸的进展  加强观察黄疸的进展速度和程度，有异常要积极处理，预防胆红素脑病的发生。

　　3. 排尿和排便  注意宝宝的排尿和排便情况。正常情况下，新生儿每天应有多次排尿和有规律的大便。

　　4. 行为和喂养  观察宝宝的行为和喂养情况，注意宝宝是否有嗜睡、食欲不振或吸吮困难等情况。

　　湘潭市妇幼保健院新生儿科

　　欧梅湘