冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。冠心病属于常见疾病，患者除了积极治疗以外，日常的护理干预对其治疗效果将产生更为积极的影响，有利于促进康复。

　　心理护理以及环境护理

　　冠心病患者自身会表现出害怕以及焦躁等症状，医护人员及家属朋友要与患者展开细致、耐心的交流，及时疏导。在院治疗期间，要确保病房环境通风良好，让患者呼吸新鲜空气，提高患者的快乐感、幸福感。此外，环境湿度以及温度要适宜，确保患者可以做到安心睡眠，良好的睡眠可以促进患者的身心健康。

　　饮食护理干预

　　冠心病和不良生活方式有密切的联系。中国人做饭喜欢高温烹炒，这样就把植物油中不饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸，大量摄入后增加了心脑血管病、动脉粥样硬化的风险。蛋白质、碳水化合物、脂肪是人体必需的三大营养物质，冠心病患者要管住嘴并不是“不吃”，而是要求吃得合理。

　　俗话说：“吃四条腿不如吃两条腿，吃两条腿不如吃没有腿。”“四条腿”是指猪、牛、羊等家畜，胆固醇含量较高。“两条腿”指鸡、鸭、鹅等禽类，更有益于健康。“没有腿”是指鱼类，含有较高的蛋白质、较低的脂肪，肉质细腻，容易消化吸收。此外，香菇、蘑菇等菌类热量低，不仅是植物蛋白的重要来源，还富含多种营养素，除了补充蛋白质，还能帮助排出毒素。冠心病患者有一些“忌口”的食物，如油炸食品、高脂食品最好别吃，胆固醇较高的人别吃蛋黄。冠心病患者吃饭要做到种类多、数量少，吃饭要慢，每餐六七分饱，充分咀嚼能促进胃液分泌，同时将食物磨得极细，有助于食物消化吸收，直接减轻胃肠负担。冠心病患者应该增加蔬菜、水果的摄入，其中富含的高纤维可以降低胆固醇。临床数据表明，盐摄入量过多能直接增加心脏的负担，对心脏血流供应本来就已经不足的冠心病患者极为不利，并在一定程度上加重高血压。因此，限制盐摄入对冠心病的防治具有重要意义。有研究证实，香菇可降低血液中的坏胆固醇，对高血压、糖尿病有良好的疗效。黑木耳有抗血小板、抗凝的作用，长期食用可能具有类阿司匹林的效果。

　　运动护理干预

　　对于冠心病患者而言，通过适当运动可以有效改善病情，如慢跑、散步、游泳、骑行等，可促进血管扩张，缓解血管痉挛，从而增强心脏功能。

　　湖南省邵阳县中医医院

　　心血管内科   尹晓玉