宫内节育器，又称节育环，是高效女性避孕措施之一，已经有一百多年的历史了。我国第一代宫内节育器主要是圆形的，所以大家简单形象地称我为“环”。有些姐妹们担心放环后会腹痛、腰疼，怕引起妇科炎症和环嵌顿不好取等情况，从而去选择其它的低效避孕措施，造成意外妊娠，最终不得不选择做人工流产，久而久之造成不可避免的生殖健康的危害而后悔莫及。

　　其实，节育环经过上百年的实践和发展，我的形状和材料先进、可靠，也越来越适应子宫了。那么节育环对身体具体的影响有哪些呢？

　　首先，刚开始上环之后可能会因为宫颈受到牵拉导致小腹以及腰部有酸胀和下坠感，不过这种疼痛一般是可以忍受的程度，如果心理上过度紧张，总是在意体内的异物会让人出现神经敏感性疼痛。其次，上环后如果有大量的脓性白带伴有异味及小腹疼痛的症状，应及时到医院治疗。少数人在上环的三、四天之后会有少量出血的情况，这是因为放置节育器对子宫内膜造成刺激引起的，出血量少的就不用治疗，一般三至五天左右就可以恢复正常，如果出血量大就及时到医院检查一下。有少部分的女性在放环后的前三个月会出现月经周期延情况，一般不需要就医，只要平时注意个人清洁卫生就行。

　　节育环的优点有哪些？

　　节育环是一种常见的避孕方式，相比其他避孕方法，节育环有以下优点：

　　避孕效果高  节育环是一种可靠的避孕方式，其避孕成功率达到了95%以上，比紧急避孕药、避孕套等更加有效。

　　操作简单方便  安放节育环的过程非常简单，通常只需要在医生的指导下进行，就可以在几分钟内完成。并且一旦安装好之后就可以避免日常使用其他避孕措施的繁琐过程，不会对日常生活造成过多的干扰。

　　不影响性生活  相比于其他避孕方法，节育环不会对性生活产生太大的影响，不需要在性生活前进行额外的避孕准备。

　　可以随时取出  一旦使用者决定要怀孕或不再使用节育环，医生可以在任何时候帮助取出环，并且相对于其他避孕方式，女性可以在停用节育环后比较快地恢复生育能力。

　　可以长期使用  节育环的使用时间可以长达3~10年之久，使用寿命相对比较长，避免了使用其他避孕措施需要不断购买和更换的麻烦。

　　如何正确选择节育环？

　　节育环有两大家族，第一家族是不带药的节育器，称惰性宫内节育器。主要由不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。另一个家族是在宫内节育器上加孕激素或铜，在提高避孕效果的同时治疗部分妇科疾病，称之为带药或活性宫内节育器。如果您有子宫内膜增生、子宫内膜息肉或者子宫腺肌病等疾病，可以选择带药节育环。如果还是有疑惑拿不定主意，可以去医院妇科请医生进行专业评估后推荐最适合您的节育环，要知道适合自己的才是最好的。

　　有不适症状如何处理

　　进入子宫腔后，身体和子宫内膜有一个适应的过程。一部分人可能出现白带增多、血性白带、月经量增多、月经周期不正常及下腹不适等，这些都是适应过程中的正常生理现象，大多数症状在三个月至六个月内自然消失。当然，要排除自身有腰椎疾病以及其他慢性盆腔疾病。

　　上环后医生会交代您注意事项，如这段时间要尽量多休息，不要剧烈运动以及干体力活，更不能进行性生活，多吃富含膳食纤维的食物预防便秘。富含蛋白质、铁、钙营养的食物和富含维生素的蔬菜、水果等，能使身体的营养得到补充，有利于体质的恢复。上环后女性的子宫颈比较松弛，这个期间要做好个人卫生，勤洗澡和换洗衣裤才能使局部保持干净，预防细菌的滋生以及感染。在洗澡的时候不要选择盆浴，尽量通过淋浴的方式洗澡可以有效减少细菌的侵入。积极进行自我调节，放松心情，不适症状很快就会消失。

　　节育环虽然避孕效果非常好，但并不是终身性质的，放在身体之后，一般5~15年之内就需要取出来，取出后如果有避孕的需求，可以重新放入。

　　钦州市妇幼保健院  邓艳阳