生活中，有些人吃饱了就容易犯困，以为是一种很正常的生理现象，其实不然。众所周知，饭后血液涌进胃部帮助消化，供应大脑的血液减少，所以会犯困想睡觉，但经常饭后犯困也可能是身体出了某些问题。

　　脾气虚 脾气虚致使脾阳难生，饭后血液涌向脾胃用于消化，导致大脑缺氧，于是饭后就犯困想睡觉。一般与饮食不洁、劳倦过度、抵抗力不足、平时脾胃虚弱等原因有关。

　　血脂过高 血脂过高一般是由于不良的生活饮食习惯引起的，与吸烟酗酒、进食高脂肪食物、遗传因素、甲状腺功能减退等原因有关。血脂过高会引起血粘度增高，血流速度减慢，对大脑及全身各器官的供血供氧减少，所以会出现吃完饭就犯困想睡觉的现象。

　　上海交通大学附属瑞金医院

　　神经科 陈文珍