本报讯（通讯员 卢浩）90岁高龄的杨奶奶几天前一早起床时腰部突然剧烈疼痛，一开始，杨奶奶以为只是普通腰痛，但吃了几天止痛药后症状却半点没有缓解。近日，子女送杨奶奶来到湖南省职业病防治院就诊。完善检查后，杨奶奶被确诊为腰椎压缩性骨折并收治入院。该院疼痛科主任刘水平为杨奶奶行“腰1椎体经皮椎骨成形术”，术后杨奶奶腰痛症状大为改善，次日即可轻松下地行走。

　　刘水平介绍，腰椎压缩性骨折好发于中老年群体，与骨质疏松密切相关，以剧烈腰背痛伴活动受限制为主要表现。特别要注意的是，对于有严重骨质疏松的患者，过度弯腰甚至咳嗽、打喷嚏、用力排便都能引起骨折。

　　如何预防腰椎压缩性骨折，刘水平建议：一是科学补钙。光吃钙片，吸收率低，需同时补充维生素D3促进钙的吸收，但也要谨防过量补钙。二是增强骨质。遵医嘱服用抑制骨质丢失的药物或者促进骨质形成的药物。三是适当锻炼。锻炼骨的弹性和韧性及减少肌肉的萎缩。