50岁的李女士因失眠、焦虑来长沙市中医医院中医特色护理门诊就诊，她自诉每日睡4~5小时，易醒、醒后难睡，口渴、喝水多，经检查发现其舌青紫、有黄苔，脉数、无力，接诊的医务人员为其制定脐灸疗法：太极揉腹+八卦推拿+脐灸用药，以活血化瘀，养阴生津，温补脾阳。治疗几次后，李女士反馈睡眠有改善，选择继续脐灸调理。

　　脐灸是在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，以及通五脏六腑、联络全身脉络的功能，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织。充分发挥中药、穴位、艾灸的三重作用，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

　　脐灸对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、免疫系统均有作用，可广泛用于内外妇儿五官科疾病，还可养生保健。通调三焦，利水消肿；健脾和胃，升清降浊；调理充任，温补下元；通经活络，行气止痛；敛汗固表，涩精补虚。

　　神阙穴位于脐部，属任脉。任脉维系诸阴经，督脉总督诸阳经，二脉互为表里，共理人体诸经百脉。同时，冲脉乃十二经脉之海，“任、督、冲一源三歧”，三脉经气相通，具有溢蓄经脉气血的作用，故脐与全身经脉、五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋膜都有密切的联系。

　　长沙市中医医院中医特色护理门诊

　　主管护师  陈成