“油性敏感肌”就是大家常说的“外油内干”肌，既有发达的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮肤屏障损伤而保水力不足，所以虽然看起来很油，实际上经常感到干燥。

　　由于分泌油脂过多，这类人常常有过度清洁的倾向，例如拼命去角质、拼命洗脸、没化妆也要卸妆，希望把油洗掉，这会让肌肤的保水能力进一步削弱，导致肌肤更易缺水。那么，外油内干的肌肤应该如何保养改善呢？

　　1. 停止过度清洁的行为，不要拼命去角质，要改为适度清洁。

　　2. 减少油脂分泌，如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜，用含有维生素B6、丹参、维生素B3等成分的产品，从根本上减少油脂分泌。

　　3. 补水并且保湿，修复皮肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。

　　4. 注意喝水、补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜、菌菇等，少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。

　　5. 脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同，它可能存在多种病因，例如真菌感染，这种情况需要请医生帮助治疗，而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。

　　6. 必要时做医学检查，抑制真菌、毛囊虫和细菌，防止这些外在因素的侵害。

　　冰寒