第08版:心灵家园 上一版3
 
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2022年12月01日 星期四
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很难和别人亲近?
聊八卦 可以帮助你!

  因为工作原因,我被调到了另一个办公地点工作。在新的办公地点,也有同事是以前认识的,可是,我已经过来一个礼拜了,却还是常常一个人吃午饭。刚来的那一两天,有同事叫上我一起吃饭的,但是后面就没有叫我了……是不是因为我前几天一起吃饭时,我没怎么说话,大家觉得我很难相处,再也不愿意和我一起吃饭?午饭过后,又是我第一个回到空空荡荡的办公室。

  我很懊恼,百度一搜:怎样才能和同事拉近距离?结果显示:聊八卦。

  为什么会是八卦?八卦是散布谣言、私下说他人坏话,这是一种让我厌恶的行为,为什么会是它?

  我再搜索,发表在著名生物学期刊Current Biology的一项研究告诉我:八卦可以拉近人与人之间的距离。

  美国达特茅斯学院情感神经科学实验室的研究人员为“探究八卦发挥的作用”设计了一个“public goods game(公共物品博弈)”的线上公益游戏。在实验中,参与者被分为6人一组,参与总共10个回合的比赛。参与者在每个回合中将获得10美元的奖金,他们可以选择将钱留在自己口袋里或投资到团体基金中去,并再将基金乘以1.5倍后平均分配给每位参与者。这项游戏的目的在于制造参与者之间的内在紧张关系。

  研究人员称:“我们希望创造一个栩栩如生的场景,在这种场景中,每位参与者都是社区的一员,并受到所有其他社区成员行为的影响,但其中大多数人很少观察和直接参与其中。”

  过程中参与者可以与小组中的另一位参与者私下交谈,他们被允许向伙伴传达有关其他参与者的态度等信息。

  研究表明,八卦是一种“丰富的、多方面的交流”,而且八卦还分不同类型。而参与者在仅仅能够观察到少数同组成员的动态时,自发的关于他人的对话就会更加频密地发生。但如果参与者可以对同组所有成员的动态一览无遗时,他们更倾向于展开闲聊和谈论一些更加广泛而非与游戏相关的话题。研究还表明,在游戏期间彼此交谈最多的人之间会形成最紧密的联系,这种联系在游戏结束后还存在而且巨大。

  研究人员表示:八卦是一种建立关系的方式。它涉及相互信任并促进了社会纽带,随着进一步的交流,这种纽带得到了加强。而且八卦可以帮助人们从他人的经验中学习,同时使他们在过程中彼此之间更加亲近。

  那么,在聊八卦该如何把握好“分寸”?这几点很重要:1. 小范围进行最适合;2. 分享事实不要谣传;3. 好朋友要互留空间;4. 八卦是自我表达;5. 八卦需要正能量。

  湖南农业大学

  心理学讲师  吴芳雯

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