10月29日是第17个世界卒中日，今年的宣传主题是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。为贯彻落实《健康中国行动》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作，国家卫生健康委办公厅发布了“世界卒中日”的宣传要点，主要内容如下。

　　什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

　　脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致大脑缺血而引起脑组织损伤的一组疾病，按病因分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

　　脑卒中的危险因素有哪些？

　　脑卒中的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

　　如何进行脑卒中风险自我评定？

　　国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会推行了简单易行的脑卒中“8+2”危险评分。其中，“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；“2”是指发生过脑卒中或有过短暂性脑缺血发作（TIA）。

　　高危：具有3项及以上危险因素，或者发生过脑卒中，或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。判断为高危的人群应立即向专科医师咨询脑卒中的预防，并定期随访，同时针对其危险因素开展针对性的治疗。

　　如何做好血压管理？

　　30岁以上人群应每年至少进行一次血压检测，一旦确诊为高血压，应积极配合所在地区医疗卫生机构开展高血压患者健康管理工作。

　　怎样预防脑卒中发生或复发？

　　预防脑卒中要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。患有高血压、高血脂、糖尿病、房颤等相关疾病的患者应在医生的指导下积极治疗，控制病情。 

　　如何快速识别脑卒中？

　　快速识别脑卒中可以利用“中风120”口诀：“1”代表看到1张不对称的脸；“2”代表检查两只手臂是否有单侧无力现象；“0”代表聆（零）听讲话是否清晰。如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，可立刻拨打急救电话120。

　　发生脑卒中怎么办？

　　时间就是生命，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果就越好。患者发病后应立即送到有救治能力的卒中中心或医院，规范及时的治疗可增加恢复的机会，提高患者生活质量。

　　脑卒中的康复治疗有哪些？

　　脑卒中患者常遗留各种功能障碍，包括肢体活动障碍、言语不清等，及时进行康复治疗对脑卒中后遗症的恢复至关重要。理论上讲，只要患者生命体征平稳就可以开始进行康复治疗，包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等，不仅需要康复师的帮助，也需要社区、患者自身和家庭共同配合完成，帮助脑卒中患者在身体和精神双重层面上回归生活，重返社会。

　　据国家卫生健康委员会官网