中医认为秋季是“阳气渐收，阳消阴长”的过渡阶段，秋燥易伤阴，因此，养阴至关重要。

　　玉竹为百合科植物玉竹的干燥地下根茎。味甘，性微寒，入肺、胃经，为养阴类中药，故玉竹治秋燥伤阴最宜。玉竹、麦冬各9克，沙参6克，甘草3克，水煎分两次服。此方以玉竹为主药，再配以麦冬、沙参养阴润肺，甘草调和诸药，防治秋燥伤阴效果明显。禁忌：有痰湿者不宜用玉竹。

　　河北省退休老中医  马宝山