随着国家三胎政策的全面放开，高龄孕产妇明显增多，导致妊娠期高血压等疾病的发生率也明显增加。那么，妊娠期高血压有哪些危害？患上妊娠期高血压该怎么办呢？

　　什么是妊娠期高血压？

　　妊娠期高血压是严重影响母婴健康的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压并发子痫前期，发生率约为5%~12%，是导致孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。

　　妊娠期高血压的主要病理改变是全身小血管痉挛，严重者会导致脑水肿、脑出血、急性肝肾功能衰竭、心衰，还会导致胎盘灌注下降，胎儿生长受限、胎儿窘迫等，一旦胎盘床血管破裂，还会造成胎盘早剥，危及胎儿生命。

　　妊娠期高血压的

　　治疗方法有哪些？

　　目前治疗妊娠期高血压的主要方法有降压、解痉、镇静等。其中，降压是预防严重并发症的重要方法，首选口服药物，常用药物有拉贝洛尔、硝苯地平等，若口服药效果不佳，可选择静脉注射药物降压。解痉是通过解除血管痉挛达到缓解病情的目的，常用的药物有硫酸镁。镇静可以缓解孕产妇紧张、焦虑等不良情绪，改善睡眠，常用药物为地西泮。如果上述治疗都不能有效降压，且引起了严重并发症，可以在医生的建议下适时终止妊娠。

　　孕妈妈血压过高

　　该如何做？

　　1. 规律产检，注意休息，保证充足的睡眠，保证充足的蛋白质和热量。

　　2. 遵医嘱规范服用降压药，不随意停药，做好血压监测，根据血压情况调整药物剂量。

　　3. 妊娠期高血压主要表现为高血压、蛋白尿，严重者可出现头晕、头痛、眼花、恶心呕吐、腹痛，甚至昏迷、抽搐。当血压控制不理想或出现上述症状时，应及时去医院进行全面检查及评估。

　　怎么预防妊娠期高血压？

　　肥胖、孕期体重增长过快、首次怀孕年龄超过40岁、有子痫前期病史、多胎妊娠、妊娠间隔时间超过10年，以及孕早期血压≥130/80毫米汞柱、糖尿病、营养不良等都与妊娠期高血压密切相关，这类人群均属于高危人群，怀孕后应格外注意，预防血压升高。

　　1. 适当运动：孕期应进行科学的有氧运动、力量训练以及柔韧性训练，建议每周不少于3次，每次50分钟左右。合理的运动不仅能够很好地预防妊娠期高血压的发生，还有利于产后恢复和宝宝的生长发育。

　　2. 合理饮食：孕妈们应该合理膳食，保证食物多样性，以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，以及奶类、豆类或其制品，吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和动物油；严密监测体重，合理控制体重增长。

　　3. 补钙：在合理饮食的基础上，适当补充钙剂，以每日1500~2000毫克为宜。

　　4. 合理用药：有高危因素者，孕11~13+6周开始，每晚睡前口服阿司匹林100~150毫克，服至36周，或终止妊娠前5~10日。

　　长沙县妇幼保健

　　计划生育服务中心

　　（长沙县妇幼保健院）

　　妇产科  肖不平