第05版：家庭医生 上一版3  4下一版
 
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2022年09月06日 星期二
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常吃梨能保健

　　梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，可用于热病伤津、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎膈反胃、大便干结、饮酒过多等症的食疗。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、口渴、失眠等有良好的辅助疗效。但每天吃两只即可，过多则会伤脾胃。

　　图/文  陈望阳
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