妊娠期糖尿病是指女性怀孕后，因糖代谢异常而首次出现的糖尿病，是妊娠期多见的合并症之一。妊娠期糖尿病一般没有明显症状，很容易漏诊而耽误治疗。那么，如何尽早发现妊娠期糖尿病？又该如何护理呢？

　　妊娠期糖尿病容易引起孕妇感染、高血压、羊水过多等情况，还会引发胎儿高血糖、巨大儿、胰岛素分泌异常，以及新生儿低血糖等母婴并发症。一般情况下，大多数妊娠期糖尿病孕妇在分娩后，血糖能恢复正常，但也有50%左右的孕妇后期会发展成2型糖尿病，并且该孕妇如果再次妊娠，复发率可达68%。因此，女性怀孕后一定要定期产检，尽早发现血糖异常，尽早处理，避免引起各种母婴并发症，危害母婴健康。

　　怀孕早期，应该对血糖进行严密监测，并根据血糖水平以及胎儿的生长发育的具体需求，对患者的热量摄入进行严格的监控。合理安排患者的膳食结构，帮助患者建立良好的饮食习惯，保障患者充足的营养摄入。怀孕早期可根据自身的具体情况进行适当的运动，但要避免出现超负荷运动，以及过度劳累的情况发生。护理人员应根据患者的个体状况，不断优化护理方案，并对患者进行健康教育指导，使患者了解在日常生活中应当如何保持良好的自我护理习惯。例如多泡脚可以促进机体的血液循环；多读书可以改善自身的情绪状态，消除不良情绪；这些均有助于改善患者的妊娠状态，避免高风险事件发生。

　　孕晚期，患者应保证每日摄入的总热量在15千焦左右，并合理安排糖类、脂肪、蛋白质等营养成分的配比。每日适当运动，运动时间保持在30分钟左右，每周可以进行3~5次，运动过程中，家属应当予以陪伴，避免患者出现低血糖现象。还要控制脂肪摄入比例，应控制在总热量的25%以内，严格限制饱和脂肪酸的摄入，如猪油、牛油等动物类脂肪，可用芝麻油、花生油等不含饱和脂肪酸的植物油代替（椰子油除外）。

　　长沙市宁乡市妇幼保健院

　　陈菊香