第07版:快乐养生 上一版3  4下一版
 
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2022年06月21日 星期二
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老人要有自己的生活圈

  王大妈最近很郁闷,儿子来看她时,因为多问了几句“有女朋友了吗”“要抓紧呀”,儿子就发了脾气,母子不欢而散。

  这种情况也许不少“老人”都曾遇到过。一些老人的想法没能跟上时代或方法不当,造成两代人的沟通不畅。殊不知,“吃饱了没”“穿暖了没”“找对象了没”“准备生孩子了没……”这些问题正是当下年轻人最不喜欢听的。结果,老人在孩子面前唯唯诺诺又满怀委屈,孩子则觉得不被理解。

  孩子独立后,老人尽量把精力放在自己身上,培养各种兴趣爱好,建立自己的朋友圈,总之要有自己的生活,不能把自己的要求与意愿强加于孩子,应让孩子自己去处理工作和生活。

  当然,孩子遇到精神迷惘,则应及时给予帮助、梳理和开导,孩子会乐于接受。年迈的老人接受新事物有难度,可以选择参加社区活动、结识同龄人,增加人际交往,以保持心理平稳和开朗,让晚年生活过得丰富、充实、轻松而幸福。

  云南   陈日益 

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