中医认为,口臭多因脏腑积热,脾胃失运,饮食失节,食后积热,热气郁而发臭上蒸至口所致。按摩劳宫穴有内气外放、外气内收的作用,常用于防治口臭。
方法:双手掌十字交叉,搓摩劳宫穴(在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处)至发热为度,再按摩掌心36次。
山东莱州市慢性病防治院
郭旭光