女性的月经，很多人把它俗称为“大姨妈”。一年一度的中高考又快到了，在这样的关键时刻，如果“大姨妈”拜访，该怎么办？如果“大姨妈”安分守己，这个时候保持乐观的心情就可以了，因为考试和“大姨妈”是可以和平共处的。可如果经期既痛量又多，还影响心情，有必要人为干预吗？专家建议，月经不会影响智力，没有特殊情况，尽量不要改变月经周期。

　　中高考一定要避开月经吗？

　　如果女生月经周期规律，经期3~7天，经量不多，没有中度以上痛经，仅有轻度乳房胀痛等经前症状，尽量不要改变月经周期，不如放松心情，吃好睡好，平常心对待。没有医学证据显示月经会影响智力，正常情况下是不会影响中高考发挥的。

　　哪些情况需要干预？

　　如果月经来潮期间伴有以下症状，可以考虑人为干预推迟月经：1）中重度痛经、恶心、呕吐、腹胀不适等，严重影响正常的生活和学习；2）月经量多，甚至伴有贫血；3）经期延长，持续时间超过7天；4）要参加中考体育测试。需要提醒的是，上述有些情况本来就属疾病，应该尽早去医院检查评估，还有的女生数月不来月经，建议中高考后尽早就诊查找原因，不可大意。

　　哪些方法可以改变月经周期？

　　首先是服用复方短效避孕药，最常用的如优思悦、优思明、妈富隆、达英等，至少需要提前一个月去医院调整，从来月经3～5天内开始，每天1片直到中高考结束，或根据周期遵医嘱使用，用药期间特别注意不要漏服。其次是孕激素，常用的有黄体酮胶囊、安宫黄体酮、地屈孕酮等，需要医生根据月经情况决定用药时机，不建议自行购药。

　　短期使用这些药物副作用很少，偶有轻微恶心、呕吐等，不要紧张，可以继续按时服药观察，如果反应较重影响生活，请及时去医院寻求医生的帮助。

　　不避开月经期该怎样缓解？

　　如果中高考恰逢月经来潮，也无需惊慌。有痛经的女生，可以在月经来潮后尽早口服止痛药物，如芬必得，可以减缓80%的疼痛；经量多的女生，可以在医生的指导下使用止血药（如氨甲环酸片）或短效避孕药，可有效减少月经量；如合并贫血，还可适当补充铁剂。

　　湖南省妇幼保健院妇保科

　　主任医师  吴颖岚