随着全球人口老龄化,老年性痴呆发病率越来越高,给家庭和社会带来了极大的负担。除了药物治疗外,合理安排日常生活,对老年性痴呆的治疗有重要作用。在日常生活中,需要注意以下几方面。
营造和谐家庭氛围 亲属子女要对老年性痴呆患者给予充分的理解、谅解,更多地给老人精神上的关爱,不能歧视他们,冷落他们,要让他们积极对待生活。尽可能给老年人创造安静、舒适并为患者所熟悉的生活环境,尽量保持与社会的接触,防止处于孤独封闭的状态。
生活有规律 每天按时起床、洗漱、吃饭、睡觉。特别要注意避免昼夜颠倒,既影响家人和邻里休息,又会由于难以照管而出事。鼓励其参加户外活动或社交活动以振奋精神、增强体质,外出需有家人陪护,防止走失。将家庭住址和联系电话做成卡片放在患者衣兜中,以便走失后联系。
加强对思维、记忆、计算等能力训练 医学研究证明,脑子越用越灵,不用则慢慢退化。要设法帮助患者多动脑,强化记忆。患者对特别感兴趣的事物往往印象较深,根据患者的具体情况,让其常听年轻时最喜欢的音乐,讲述其最感兴趣的往事,逐渐强化对往事的记忆,以维持大脑的活动能力。常提起亲友的情况,亲友若能经常探望老人,并与他攀谈,可以刺激他的记忆欲望。
居家安全,讲究卫生 定期洗澡,勤剪指甲,勤换洗内衣裤等。女性患者要注意泌尿系统的卫生,防止感染。对于有活动障碍的患者,要经常助其更换体位,防止褥疮发生。居室内的设施要便于老人活动,利于通风和采光。厕所选用座式马桶,并设有扶手架,地面平坦干燥,地砖要防滑,通道无障碍物。房间色彩明快、安宁。床的高度宜偏低,床的两边要有护栏。定时开窗,及时更换室内空气。避免选用带玻璃家具,以防碰撞或划伤。注意熄灭火种、安全使用电插座等,严防意外发生。
饮食调节,合理用药 饮食要适合老人,保证丰富的营养,品种多样化以提高食欲,但应避免老人重复、过度饮食或不主动进食等情况。进食不宜过快,防止食物误入气管,引起窒息。要遵照医嘱,合理用药。对常服的药,要标记明确,重要药品最好由家人保管。对于拒绝服药的患者,可将药研碎拌在饭中,或将药片研碎后溶于水中服用。
如果家中老人记忆力短期内明显下降,一定要到记忆障碍专病门诊就诊,以免延误治疗的最佳时机。
江苏 李德志