春天是儿童生长发育的黄金时机，这期间孩子配合传统推拿，可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

　　小儿“脾常不足”，其脾胃之体成而未全、脾胃之气全而未壮，表现为运化力弱；而小儿脾胃运化水谷精微的负荷相对较大，易出现脾胃功能失调。脾的功能不足，就难以濡养全身，进而影响肺、肾等其他脏腑功能，影响小儿正常生长。小儿推拿健脾和胃法能增强脾胃功能，提高消化吸收功能，从而有助于增强小儿抵御疾病的能力，促进生长发育。

　　常见的小儿推拿保健手法有以下几种：

　　补脾经

　　定位：拇指末节螺纹面。

　　操作：操作者用拇指螺纹面贴在小儿脾经上旋推为补脾经。50~300次。

　　按揉足三里

　　定位：在小腿外侧，外膝眼下三寸，胫骨前缘旁开一横指处。

　　操作：操作者用拇指（或中指）端在小儿足三里穴位上作按揉法。按揉3~5分钟。

　　捏脊

　　定位：脊柱两旁，肾俞至肺俞之间。

　　操作：操作者用捏法，由肾俞至肺俞。提捏3~10次。

　　摩腹

　　定位：腹部。

　　操作：操作者用掌面（或鱼际）摩小儿腹部。摩5~10分钟。顺时针与逆时针摩腹次数相同为平补平泻。

　　小儿推拿保健手法，适用于需要助长的儿童；身高、体重不达标或增长缓慢儿童；语言发育迟缓的儿童；过敏体质儿童；挑食、厌食的儿童；体弱儿、反复感冒、肺炎、便秘的儿童；夜啼的儿童；以及患病后小儿体质调理及小儿抽动症、小儿斜颈等。

　　湘西自治州民族中医院推拿科

　　主治医师  彭南彩