雪盲症是一种在雪地引起的急性光源性眼病，一般在滑雪或雪地游玩后3～12小时发病，出现畏光、流泪、眼红、眼痛、睁眼困难、视物模糊等症状。

　　雪盲症的发生，紫外线就是罪魁祸首！在户外滑雪或者在雪地游玩时，我们的眼睛不但会受到紫外线的直接照射，强烈的紫外线更是会经过雪地反射照入眼睛，让我们即使不直视太阳，也能接收到雪地反射后的紫外线能量。这种强烈的紫外线刺激对眼部组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，从而引起角膜、结膜甚至视网膜的损伤，轻则眼红肿痛，重则引起视网膜变性损伤导致视力严重下降。

　　因此，在雪地进行运动时，应注意佩戴好滑雪镜或护目镜，合格的滑雪镜和护目镜不仅可以防止紫外线对眼的灼伤，还能防止强风对角膜的刺激。一旦出现以上雪盲症症状，应立即到黑暗处休息，冰敷眼部减轻症状；然后立即就医，在医师的指导下进行治疗，切忌自行用药。

　　长沙市第三医院眼科 熊莹

　　主任 邓莉