喝五味子茶能预防春困引起的神疲乏力,还能治疗头昏眼花、精神萎靡、记忆力减退等。
方法:茶叶3克,北五味子4克,蜂蜜25克。将五味子炒焦,加开水500毫升,放入茶叶、蜂蜜即可。1天分早中晚3次温饮,每日服1剂。
徐州医科大学附属医院
中医内科副主任中医师
单克锋 献方