本报讯（通讯员 梁辉 黄爱珍）众所周知，高龄、肥胖、长期抽烟喝酒和“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人士是发生脑梗塞的高危人群。那么，是不是没有这些问题，就不会得脑梗呢？20岁的娄底伢子小王（化名）用亲身经历给出了答案。

　　小王身高1.76米体重75千克，算是标准体型。虽然不抽烟、不喝酒，但喜欢熬夜刷手机玩游戏。平时饮食也十分“重口”，尤其喜爱辛辣、油腻、添加剂多的袋装加工食品。

　　2月2日，小王突然感觉左侧肢体无力，左手抬不起来，说话也变得含糊不清。家人赶紧把他送到当地医院，头部CTA检查显示：右侧大脑中动脉M1段闭塞。年纪轻轻的他竟然得了脑梗！

　　在当地医院做了急诊溶栓治疗后，小王的病情有所好转，可以自己行走。不料，第二天早上，左侧肢体无法动弹，于2月3日上午紧急转入湖南省人民医院介入血管外科病房。该科副主任医师刘放其带领团队立即开启绿色通道，为他紧急施行脑血管造影及脑血管腔内取栓术。术后，小王语言恢复流利，左侧肢体可以自主抬高。

　　据了解，在刚刚过去的虎年春节假期，湖南省人民医院介入血管外科就收治了10余名30岁以下的脑梗患者。刘放其表示，随着生活水平提高和生活方式的改变，脑梗塞等疾病都呈现年轻化趋势。

　　刘放其建议，年轻一族要改变不良生活方式，少玩手机，尽量不要熬夜，保持充足高质量的睡眠以提高免疫力；调整饮食结构，拒绝垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鲜鱼和谷类食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入等。