老有所乐，如今不少商家开发了各种类型的老年玩具。从身心健康出发，适合老年人的理想玩具，应为集合益智健体、修身养性、休闲娱乐、健脑养心、稳情安绪为一体的产品。

　　适合老人的玩具有很多，如射镖，它是有助于上半身，尤其是肩膀、手腕、手肘、手指的运动；弹钢珠，可以训练手腕，促进眼睛的注意力及集中力；坚持打陀螺可以训练手指的灵活性，对肩周、颈椎、腰椎间盘突出都有好处；玩拼图可以培养老人的认知及学习能力；木制琴、小鼓等打击玩具，可以有效刺激老人的反射神经，同时能让他们沉浸到音乐中，愉悦心情；放风筝可以使颈椎、腰间盘、眼睛、脖颈得到锻炼；更简单的七巧板或手制作的航模，适合老人和孩子一起玩，既增进了感情，也对保持活力有很大的益处。

　　其实，适合老人的玩具不需要具体到某一物件上。日常生活中的器皿、物品都可以成为玩具。比如把喂养的宠物当成某种意义上的“活玩具”；把自己骑的自行车也当成“大玩具”……要让“玩”在老年人的精神层面起到作用。

　　现在，市场上面对适合老年人的玩具较少，不妨考虑将玩具的范围扩大，可用其他的替代品。比如书画、书籍、雕刻、烫烙等文化人文气息浓厚的作品。

　　此外还可以将玩具升华，由“玩”到“聚”，由“玩”到“好”，由“玩”到“习”，由“玩”到“研”。老年人多参加一些有目标、有对象、有成绩的群体活动，进行一些在体能范围内的户外活动。把玩具的概念扩大，范围扩大，寻找存在于社会中的大玩具，以满足老人的需要，给老人带来更多的快乐。

　　河北  张泽峰