元旦跨年夜即将来临，庆祝活动、促销活动多，亲朋好友聚会多。在此提醒大家，欢度节日，勿忘防病保健与消防安全。

　　防病篇

　　1. 假期外出一定要做好防寒保暖措施，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者。由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温。此外，冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。

　　2. 疫情防控要做好。时刻保持个人防护意识，勤洗手、多通风、少聚集、戴口罩，保持安全社交距离。坚持非必要不远行原则，尽量不出省市，更不要前往疫情中高风险地区。如因重大特殊情况确需出省，返回后自行到县级及以上人民医院进行新冠病毒核酸检测，并积极配合当地社区做好相关防护工作。出现身体不适一定要及早就医治疗，一旦出现发烧、咳嗽等症状要及时到正规医院就诊，以免耽误病情，要等身体完全康复后再返校返工。

　　3. 防一氧化碳中毒。元旦假期正值气温低时，取暖应认真检查通风设施，同时注意室内通风换气，预防一氧化碳中毒。使用煤气灶具时，应调节进风至火焰呈蓝色，使煤气充分燃烧。管道煤气中常掺有难闻气味的含硫化合物，用于警告，若闻到异常气味，即煤气有泄漏，应迅速关闭煤气开关，打开门窗，严禁明火，预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。

　　4. 防流感。假期时外出的人群增多，目前又是流感的高发季节，更容易感染流感，因此要尽量避免去人群聚集场所，家中要经常开窗通风，保持室内空气流通。如果外出要保持良好的卫生习惯，不随地吐痰。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，或者用肘部衣袖遮挡。

　　消防篇

　　1. 严禁占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道，严禁设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。居民楼道是安全通道，切勿堆放杂物、垃圾，亲朋好友来家中聚餐后产生的垃圾不可图方便而放在楼道。楼道内严禁停放电动车，私自在家引线为电动车充电易致插线板无法承受较大功率，从而引发安全事故。管道井严禁堆放可燃物、严禁私拉乱接电线、严密封堵孔洞。

　　2. 安全用火、用电、用气。假期时人离开要熄灭火源，出门时要关掉电源、气源。安全使用电器设备，不超负荷使用电器。电暖气、小太阳使用时应远离沙发、电器，远离老人孩子，切勿当做烘干机使用。电磁炉使用时应远离热气、蒸汽，切勿违规操作。烧菜做饭时人不要轻易离开，养成随手关火的好习惯。要注意及时清理灶台附近的可燃物，不要在抽油烟机和灶台之间张贴易燃塑料布、纸张等。及时清洗抽油烟机上的油垢，否则做饭时火苗往上蹿，油垢很容易一点就着。

　　3. 假期出游进入宾馆、酒店要留意安全出口位置，遇到火情，从最近的出口迅速逃生。一旦发生火灾，不要慌乱，不轻易打开房门观望，通过触摸感觉房门温度判断火情；发生火灾后利用身边消防器材逃生或扑救。走道尚未有烟火或烟雾较小时，应迅速疏散到安全出口。

　　4. 禁止携带危险品进入酒店或旅游景点，入住时不要在室内乱用电器设备。不得使用电热器具，不要躺在床上吸烟，不乱丢烟头和火柴梗等，做到人走灯灭。

　　5. 乘坐汽车、火车不要携带易燃易爆危险品，不要在车厢内吸烟，留意灭火器、安全锤和安全出口位置。遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打96119举报投诉。

　　湖南省疾病预防控制中心

　　应急办主任  刘富强