马桶是我们每天都必须使用的东西，要掌握正确的使用和清洗方法，否则它就很有可能成为各种引发疾病的罪魁祸首。

　　马桶要盖上盖冲  原因在于，马桶内是细菌密集的地方，如果冲马桶时马桶盖是打开的，马桶内的污物就会被瞬间气旋带到空中，并且其中的微生物能悬浮在空气中长达几小时，然后就落在墙壁和各种物品上。

　　马桶污物要清洁彻底  马桶中容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水之后如果发现仍留有残迹，一定要用马桶刷及时清除干净，否则就很容易形成黄斑污渍，同时会滋生霉菌和细菌。除了管道口附近，还有马桶内缘出水口处以及底座的外侧等部位，都是藏污纳垢的地方，清洗时先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋内部，数分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍，最好用细头的刷子，这样能更好地清洁马桶内缘和管道口深处，然后再刷洗底座和其他缝隙。

　　马桶圈定期清洁  马桶圈上的细菌污染也很严重，很多人喜欢在马桶上套个舒服的绒布垫圈，其实这样更容易吸附污染物，而且容易传播疾病。人的皮肤长时间和这些污染严重的地带相接触，是非常容易感染的，所以一定要定期清洁。

　　马桶刷要保持清洁干燥  每次使用完马桶刷后，难免会在刷子上沾上一些污物，所以最好用清水及时冲洗干净，然后挂置起来，将水沥干，也可以直接在上面喷洒一些消毒液，或者定期用消毒液浸泡片刻，放在干燥通风处晾干即可。

　　千万要注意的是，一定不要把带水的马桶刷直接放在不透风的容器中，这是卫生间中的死角，最容易滋生细菌。

　　山东莱州市慢性病防治院  郭旭光