冬季是呼吸道疾病的高发季节，加上目前流感、新冠流行，宝爸宝妈们最好在家中备上一些常用药械，以备不时之需。

　　口罩  口罩是冬季常用的防护用品，尤其是流感、新冠疫情期间，口罩更是必备品。但1岁以下的宝宝不建议戴，容易造成呼吸不畅，1岁以上的孩子外出可以佩戴专门的儿童口罩，医用的N95/KN95口罩透气性较差，最好不给孩子用。

　　体温计  体温计可以准确知道发热的具体程度，家中应该常备。普通的水银体温计虽然测量比较准确，但测量时需要患者很好地配合，一旦打碎还有一定的危险，因此，对于年龄较小的宝宝最好准备操作简单、相对更安全的电子体温计。

　　感冒药  宝宝免疫系统发育不成熟，冬季容易感冒，家里可以常备一些感冒药，以及一些缓解感冒症状的药物，如镇咳祛痰药（盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸颗粒等）、缓解鼻塞症状的药物（伪麻黄碱）、抗过敏药（氯雷他定、西替利嗪等）。2岁以下的儿童用药要特别谨慎，特别是一些复方制剂，应避免重复用药。

　　退热药  目前公认儿童安全有效的退热药物只有两种，即对乙酰氨基酚和布洛芬，发热时可以二选一，不能同时使用。2月龄以上的儿童发热首选对乙酰氨基酚口服液，不同厂家剂型、药物浓度不同，使用时需要详细阅读说明书，根据体重选择合适的药物用量，24小时不超过4次，肝功能异常者禁用。6月龄以上儿童可选择布洛芬，24小时不超过4次，肾功能异常者禁用。

　　腹泻药  可以备一些口服补液盐，以补充电解质和水分；还有减少腹泻次数的蒙脱石散，以及一些肠道微生物调节剂，如学龄前儿童可以备点布拉氏酵母菌（亿活）、双歧杆菌三联活菌散剂（培菲康）或枯草杆菌二联活菌（妈咪爱），这几种药均为颗粒制剂，适合小儿服用，具体用法请看说明书或者遵医嘱。需要提醒的是，不要神化益生菌，尤其是某些代购、母婴店推荐的益生菌。

　　维生素A、D  冬季日照少，可以补充一些维生素A和维生素D，中国营养学会推荐的维生素A和维生素D的最佳配比是3：1。用量：1岁以内婴幼儿建议维生素A每日补充1500IU、维生素D补充400~500IU，1岁以上儿童建议每日补充维生素A2000IU，维生素D600~800IU。其他类型微量元素，如钙、铁、锌等，可以根据孩子的实际情况，在医生指导下服用，家长不要盲目补充。

　　长春市儿童医院药剂科

　　临床药师  赵超越