来自于鱼贝类的ω-3脂肪酸（鱼油）许多人都当做营养补充剂，用于心血管的保健。然而，凡事无不具有两重性，近期美国雪松西奈医疗中心的研究小组在《循环》杂志发表的一项研究报告称，ω-3脂肪酸补充剂可增加心房颤动的发病风险，每天摄取超过1克者，风险更大。

　　研究小组利用两种论文数据库，从与心血管疾病有关的ω-3脂肪酸补充剂研究论文中，提取7项与心房颤动转归有关的随机对照试验研究，共计81210人，平均年龄65岁（女性39%），其中58939人（72.6%）ω-3脂肪酸摄取量每天在1克以下，22271人（27.4%）超过1克，平均追踪期为4.9年，对ω-3脂肪酸的摄取与心房颤动发病风险之间的关系，进行系统评价和荟萃分析。

　　结果表明，ω-3脂肪酸的摄取可增加25%的心房颤动发病风险。将每天ω-3脂肪酸摄取量分为超过1克和1克以下两组，进一步分析显示，每天摄取超过1克组，心房颤动风险上升49%，每天摄取1克以下组，上升风险停留在12%。

　　研究人员认为，市售作为膳食补充的营养补充剂并非有益无害，如ω-3脂肪酸补充剂大多用于甘油三酯高血液浓度的处方，服用时应注意适应症，并多加观察有无不适。对现服用者而言，无需自行判断而停用，应向医生咨询，并在医生指导下服用。

　　宁蔚夏  译