预防蛀牙除了注意口腔卫生外，最好的办法就是定期给牙齿涂氟。不少家长还不知道牙齿涂氟到底是什么？今天就跟大家介绍一下。

　　牙齿涂氟，就是在牙齿表面涂上一层氟化物。牙齿很怕酸性物质的腐蚀，氟化物可以让牙齿重新矿化，变得坚硬，不容易被酸腐蚀，从而预防蛀牙；其次，蛀牙初期，牙洞还没形成时，氟化物可以迅速补充流失的牙表面的矿物质，使早期脱矿得到修复，避免蛀牙加重；另外，氟化物还可抑制细菌滋长。

　　当孩子萌出第一颗牙齿的时候，家长就应该带孩子去看一次牙医，最迟不超过1岁。此后应定期看牙医，在医生的建议下是否需要涂氟。一些家长担心氟化物会对孩子健康产生影响，其实，牙齿涂氟是目前世界公认预防蛀牙最有效的方法，安全可靠。涂氟时，氟化物的用量很少，且迅速硬化，一般不会发生吞服的情况，4~12小时后，多余的氟化物就可以被刷掉。整个涂氟过程几分钟就可完成，孩子不会感到疼痛等不适。

　　需要注意的是，牙齿涂氟后半小时内最好不要进食，如果要进食，只能进食较软的食物或者流食，且温度不能太高；其次，涂氟当天最好不要刷牙，至少4~6小时内不刷牙或用牙线；最后要提醒的是，即使牙齿涂了氟，仍需坚持每天正确有效地刷牙，定期使用牙线，保持口腔清洁，否则仍不可避免蛀牙的发生。     

　　长沙市口腔医院   金婕