许多人都有过食物塞牙的体验，如果不及时处理，不仅难受，还会引起往口臭、牙龈肿痛出血、蛀牙，甚至牙齿松动、脱落。为什么会塞牙？又该怎么解决这个问题呢？

　　塞牙的原因主要有以下几点：1）智齿：约90%的人的智齿是歪着长的，与前面的牙齿之间留有缝隙，引起食物嵌塞；2）缺失牙：牙齿缺失后，上边或下边以及两侧的牙齿会向缺牙处倾斜，导致牙齿发生移位，移位后的牙齿之间会出现牙缝，成为塞牙的重要原因；3）牙齿排列不整齐，错位的牙齿邻接关系异常；4）蛀牙：蛀牙形成的龋洞会引起食物嵌塞；5）牙周病：牙周病引起牙龈退缩、牙根暴露，导致牙齿间出现缝隙，形成水平向食物嵌塞；6）牙齿磨耗：牙齿日复一日地切割、研磨食物，会形成生理性牙齿磨耗，正常情况下并不会导致食物嵌塞，但如果牙冠过度磨损或磨损不均匀，则会造成食物嵌塞。

　　为避免塞牙困扰，我们要做好以下几件事：1）尽早拔除引起食物嵌塞的智齿，既可解决塞牙，还能防止智齿冠周炎和蛀牙；2）缺牙后尽早镶牙或种牙，最迟不超过半年；3）牙列不齐者及时通过正畸等手段改善；4）及时修复蛀牙牙洞；5）积极治疗牙周病，同时做好牙齿日常清洁工作。

　　长沙市口腔医院   刘娜