我今年74岁，在过去的三十多年罹患了3次癌症，刚得癌的时候才39岁，相当于人生的青年、中年、老年都是与癌相伴。

　　1985年，我正在比利时留学，参加了世界卫生组织管理干部的国际培训班。培训班结束后已经通过面试等一系列考核，作为被重点培养的对象，开始准备推荐到世界卫生组织工作。就在这个时候，我摸到自己的乳房有肿块，学医多年的我很快就意识到情况不妙，赶紧上医院，经诊断左侧乳房罹患乳腺癌。宛如遭受了晴天霹雳，我感觉人生一下跌到了谷底。不得不放弃事业与前程，回国进行手术治疗，左乳、胸大肌、胸小肌、淋巴被全部切除大面积清扫，并做了放化疗。

　　没想到19年后，也就是2003年，因为工作压力太大，厄运再次降临，被查出结直肠癌。我那时已经58岁，身体状况不比当年，经历手术，又得再次面对放化疗的痛苦。

　　2015年，正逢“第18届全球乳癌患者支持大会（RRI）”第一次在中国召开，备受瞩目。我出任大会主席，负责整个大会的筹备工作。就在大会开幕前夕，被发现右侧（原发）乳腺癌。

　　三次患癌都是我自己首先发现的：第一次是摸到了乳房的肿块，第二次是发现大便带粘液，第三次是乳房痛，经常在半夜痛醒过来，虽然我知道乳房肿瘤一般没有疼痛，我也没有摸到肿块，但我还是引起重视，及时就医。所以，对于普通大众来说，虽然你不知道自己得了什么病，但你发现身体不对劲的时候，一定要找对医院，寻求专业医生的帮助，这些是你可以做到的。

　　通过这三次患癌的经历，我得出一个深刻的教训，那就是一定不能太劳累，生活不规律。认真回想三次患癌的细节，其实都是累出来的病。另外，得病之后，一定要调整心态。如果心态不好，疗效会减半，应该好好听医生的话，要相信科学，到正规医院，配合医生进行治疗。

　　作者：中国抗癌协会康复分会主任委员 史安利

　　来源： 39健康