本报记者 汤江峰

　　7月以来，新冠变异病毒从境外输入，国内多点散发，疫情防控形势严峻复杂。控制传染源，是阻断传播流行的一个重要环节。

　　“从公民自身的角度，每个人都应该是健康的第一责任人，要进一步提高防范意识，做到一防二减三报告。”这是8月5日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华回答记者提问时，亮明的控制传染源对策。

　　随后，他详解了“七字”要点：一是“防”。继续做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、一米线等良好卫生习惯，少聚集，不信谣、不传谣、更不能造谣，积极配合落实各项防疫措施，主动接种疫苗。

　　二是“减”。减少跨省跨市的出行。广大群众要暂缓外出旅游，合理安排行程，做好个人防护，避免旅途感染风险。中高风险地区要严格限制人员流动。

　　三是“报告”。发现异常情况要及时报告，我们每个人都是疫情防控的报告员，要积极关注疫情风险地区、风险场所的信息，政府发布和地方发布的信息，涉及到被排查的人员，或曾经到过中高风险地区的人员，要主动向所在地的村、社区、单位报告可疑的接触史和旅居史。

　　当下防控过程中，湖南迅速行动，扎紧疫情防控的篱笆。长沙、张家界、常德等地市民自觉做到少出门、不串门、不扎堆、不聚集；出行者戴口罩，每幢大楼、各家单位、个个社区都在测体温、查双码、检测核酸、接种疫苗……所有这些，让人深深地感受到市民的健康自律，彼此关心尊重，爱与温暖的力量。

　　疫情是和平年代没有硝烟的战争，是一场从公共卫生领域波及社会、经济等诸多领域的重大公共危机。疫情危机下，当好自己健康的“第一责任人”，这是健康中国战略的要求。因为，每个公民都有捍卫国家公共卫生安全的政治责任，维护公众卫生秩序自律自控的道德责任，遵守疫情防控法律法规的法律责任。

　　日常工作生活中，当好健康第一责任人，除了主动配合做好核酸检测、隔离管控、健康检测等防控措施的同时，要养成良好健康生活方式，营养均衡、作息规律、合理运动；学习卫生健康知识，掌握常见的急救手段等，这些举措一招一式做到位，将为全民健康穿上一件“无形防护服”。

　　青山一道同云雨，明月何曾是两乡。一次疫情危机，给我们上了一堂刻骨铭心的公共卫生危机课，个人需要为整个群体的利益承担必要的责任。疫情当前，每个人就是第一责任人，一道防线，都应自觉成为战士。惟其国人同心协力，众志成城，才能早日战胜新冠疫情。待到云开月明，河清海晏，我们彼此，一定能遇见最美最健康的自己。