“空调病”主要表现在两个方面：一是出现类似风寒感冒的头痛、身痛、鼻塞等症状，二是感到胸闷、心慌、头昏、乏力、肢体酸楚、恶心、欲吐、胃腹胀满等不适。喝荷藿薏仁粥，可以治疗“空调病”。

　　处方：鲜荷叶100克，藿香30克（干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克），加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升；用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各服1剂。荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效，其性味辛温，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。

　　河北省退休老中医  马宝山